婴儿dha 8款婴幼儿DHA评测大揭秘 DHA到底该怎么选 这4方面很关键

春天是宝宝健脑益智的好时机。说到如何让宝宝更聪明，很多妈妈都知道应该补充DHA。又叫脑黄金，是人体非常重要的不饱和脂肪酸，是婴幼儿和孕妇必不可少的。

补充DHA可以让宝宝的大脑更聪明，眼睛更明亮，但是广告满天飞。我们应该如何选择适合宝宝的DHA？如何补充？是越多越好吗

今天我们就来安排一下婴幼儿DHA的深度评价。我们选择了市场上比较受欢迎的几个品牌，分别是蓝德生物岛、纽曼思、童年时光、挪威鱼、智灵通迪尔、改良优智、贝特、汤臣汴京自然医生，共8款车型，涵盖进口和国产品牌！

一、原料:鱼油VS海藻油

对于婴儿和孕妇DHA的选择，家长一定要先选择海藻油DHA，因为鱼油中含有大量的EPA，具有破坏血小板、引起凝血的副作用，增加了早产和流产的风险，阻碍了婴儿的生长发育。所以不建议宝宝和孕妇使用，妈妈们在选择时要注意！

对比本次评测的8种婴幼儿DHA原料，其中3种是鱼油原料，分别是BioIsland、儿童期和挪威鱼，含有大量EPA，不适合婴幼儿和孕妇食用，需要警惕！

当你在DHA成分表中看到EPA标志，就可以判断为鱼油DHA！同时配料表中出现口味，不推荐6个月以下的版本！

第二，藻油的纯度对比很大

家长在选择一款DHA时，首选应该是藻油DHA，而藻油DHA的纯度是决定产品质量的关键！

目前世界上最好的海藻油原料，有人说是帝斯曼的海藻油DHA，有人说是美国美泰的DHA，这让很多新手家长摸不着头脑！帝斯曼生命的sDHA是美国FDA批准的最早的海藻油DHA，以其纯净、琥珀色的高含量海藻油DHA而闻名。帝斯曼于2011年收购了美国的马泰克。

1、3款是帝斯曼海藻油DHA，天然、安全、纯净！

与上述8种婴幼儿DHA原料相比，其中3种是帝斯曼生命的sDHA，分别是纽曼斯、自然科学博士和贝特·符晓。它们适合婴儿和孕妇，而且更纯。

目前，可用于提取二十二碳六烯酸的海藻有三种，即裂殖壶菌、五雷氏隐孢子虫和基氏隐孢子虫。朝鲜隐孢子虫纯度更高，长链多不饱和脂肪酸只含DHA，几乎不含DPA，是更纯更高端的琥珀。在上述评价中，汤臣卞健博士和贝特·符晓博士为朝鲜隐孢子虫，深受马宝喜爱。

成分表2和3中的成分混合在一起，降低了产品纯度

本次评估的8种婴儿DHA中，有2种成分含有其他植物油，即纽曼斯和改性DHA。产品纯度低，易氧化！

如图，如果食材中含有一些其他食用油，如花生油、亚麻籽油、橄榄油、葵花籽油等。，会降低海藻油的纯度，可能更容易酸败，DHA的浓度自然会不足。同时，如果成分表中出现白糖，不建议宝宝食用，会增加患龋齿的风险！

从原料来看，汤臣边建天然博士和贝特符晓博士的原料更纯净、更安全。

第三，产品含量对比大

很多妈妈发现为什么宝宝都在吃DHA，为什么别人家的孩子发育比我家的快？宝宝需要多少DHA？你的宝宝化妆了吗？

世卫组织建议婴幼儿每天摄入不低于100毫克/天的DHA。早产儿不低于40毫克/千克/天；儿童和青少年时期200毫克。

对比本次评估的8名婴儿的DHA含量，只有3名婴儿的DHA含量低于每粒100毫克，分别是鳌拜·兰德·生物岛、儿童期和挪威小鱼。不难发现，以上三种类型都是鱼油DHA，其中还含有大量的EPA和维生素a。

如果想增加产品数量来满足宝宝每天100毫克的DHA摄入，可能会导致维生素A摄入过多，所以不推荐！内容方面，推荐纽曼、智灵缇尔、郑袖优智、贝特符晓、汤臣边建、博士。

第四，生产标准大相径庭

1.食品级DHA更适合婴幼儿

婴幼儿推荐的DHA是食品级的，比较安全，可以长期食用！但蓝帽DHA消费人群为儿童和成人，不适合婴幼儿，可能导致摄入过多，安全系数低。

因此，从制作标准来看，贝特符晓和智灵通不建议婴幼儿食用！妈妈给宝宝选择DHA的时候，如果发现有蓝色的帽子标志，就要注意了！

2.DHA液滴易氧化，不易储存

对于婴儿DHA，凝胶糖果或胶囊包装优于滴剂。DHA属于脂肪，在储存过程中容易氧化腐臭。凝胶糖果或胶囊包装可以很好的隔离空气体，减少氧化的问题，更好的吸收，所以不建议挪威鱼滴DHA！

从制作标注上来看，生物岛、纽曼、童年、智灵通德、修正优智、汤臣变健自然医生都比较占优势！

动词 摘要

本次8 DHA评价主要从原料、配方、生产标准、含量四个方面进行！总的来说，汤臣边建博士和贝蒂符晓博士表现更好！选择技巧:

原料好:选用帝斯曼生命sDHA的T级油，优于S级油。原料精瘦、纯净、安全，更适合婴幼儿和孕妇食用。

琥珀海带油:产品呈透明深琥珀色，配方简单，不含基质油和EPA，不含蔗糖、奶粉和香精，对宝宝的胃没有负担！

建议婴幼儿选择食品级，比如汤臣便签自然医生！孕妇和儿童可以选择蓝色的帽子，比如Bette Shaw。