夏季皮肤痒怎么办夏季皮肤痒越抓越痒怎么办调好体质才是治本良方中医怎么治

2021-11-26 12:47

夏天，对一些人来说很难。这些人会感到皮肤表面发痒，尤其是四肢、手指、脚趾、手掌、脚底，甚至手指。一旦痒了就忍不住挠，挠了就停不下来，最后忍不住了。

事实上，在夏天，身体某些部位发痒可能不是问题，但可能是汗疱疹或特应性皮炎引起的。但这两种疾病都属于湿疹，其病因和治疗方法也各不相同。湿疹的西医治疗相对简单，但大多是治标不治本。那么今天就来和大家聊聊中医遇到这些情况会怎么做。

什么是汗疱疹？原因是什么？

汗疱疹其实是湿疹的一种。当季节变换时，很容易出现。汗疱疹常出现在四肢、手指、脚趾末端，汗腺相对发达，会长出小水泡。很多人抓痒是因为痒，导致细菌感染。如果他们站着，他们容易患蜂窝组织炎。有时我们称他们脚上的这种情况为“香港脚”。

大多数患有汗疱疹的人更年轻，会在年轻人和中年人中出现症状。这个问题看似不大，但对人们的生活影响很大，比如影响睡眠，导致精神不佳；影响专注力，尤其是学生，如果发生在手中，他们甚至可能无法正常握笔写字。

引起单纯疱疹的原因有很多

汗疱疹发病的原因有很多，比如情绪压力、环境因素、生活不规律、熬夜等。，而且在温湿度变化较大的时候很容易发生，所以在季节变化的时候很容易生病。这是因为人体这些部位的皮肤不能有效适应环境觉醒的调节，而呈现出过敏状态。此外，有些人可能会因为接触皮肤上的一些特殊物质而生病，比如我们佩戴的一些金属物质、项链和珠宝，或者吃了含有这些金属物质的食物。

除了金属过敏原，还有香精香料、橡胶、防腐剂等。任何对这种物质过敏的人都可能引起汗疱疹。因此，大多数刺激性皮炎和特应性皮炎患者也是汗疱疹的高危人群，因此过敏体质的人在生活中一定要注意防止接触自己的过敏原。

有些人经常认为汗疱疹里的液体是汗液，其实不是。疱疹中的液体是表皮的间质液，与汗液无关，但这些皮疹只是生长在汗腺分布旺盛的地方。不要抓挠汗疱疹，它很容易引起蜂窝组织炎。如果发现问题严重，表皮受损，可以用盐水冲洗，但尽量避免碘等传统治疗方法，因为刺激性太强，会使患处更加严重。

单纯疱疹的西医治疗

一般分为急性期和慢性期，急性期应根据患者病情轻重给予不同的治疗方法，急性期轻度汗疱疹，西医可用类固醇软膏涂抹患处半个月或一个月，使汗疱疹逐渐消失。如果汗疱疹多次发生，应以口服类固醇为主，一般来说3天左右。炎症缓解后，应使用外用软膏进行治疗。

有时候有些患者会用药物治疗脚气，但其实脚气和汗疱疹是不一样的，脚气不是湿疹，而且治疗方法也不一样。其实霉菌感染是脚气的原因，但汗疱疹不是。因此，治疗脚气的药物在治疗汗疱疹方面的疗效有限。当然，如果两者都有，可以用联合药物治疗。

慢性单纯疱疹易复发，多与职业和生活习惯有关，如美容美发师、园丁或水泥工等，因为经常接触化学物质，可能会导致反复刺激手部引起过敏和水泡。

对于日常保养，一方面要减少不良刺激，如接触冰水、洗涤剂等。如需接触，请佩戴防护手套，但尽量选择棉手套而不是塑料手套。除了外界环境的预防措施，情绪和压力也会影响皮肤的调节功能。因此，保持良好的情绪，适度放松以缓解压力，也有助于预防汗疱疹。

中医食疗原则

从中医的角度来看，汗疱疹代表脾胃虚弱，即体内的水分不能完全排出体外，形成容易积聚湿热的体质，进而出现在皮肤上。

通过食疗去除体内水分，最常见的方法是用申思汤加减，这是一种平补汤，大多数人都可以吃。其中，绿豆、薏米、苦瓜、冬瓜清热利湿，山药、莲子健脾和胃。

此外，带状疱疹有时是由吃某些食物引起的，必须避免。比如高热量、高脂肪的食物，烧烤、油炸、辛辣等刺激性食物，少喝少吃甜食，因为吃甜食会造成“湿气”在体内堆积；太冷的食物不宜食用，水分容易在体内堆积，无法排出。而热的水果，如荔枝、桂圆、榴莲、芒果等应少吃；并且少吃引起过敏和炎症的食物，如海鲜、虾蟹；除了饮食，生活作息也要正常，熬夜会影响免疫力。只有全方位调整饮食和生活作息，才能降低带状疱疹的可能性。

异位性皮炎是又痒又挠，形成恶性循环

异位性皮炎是一种非常常见的过敏性皮炎，又称特应性湿疹，常引起患者皮肤反复湿疹和瘙痒。中国南方患这种病的可能性很大。据统计，可能有20%以上的人患有特应性皮炎，尤其是在湿热的夏季，由于大量排汗刺激皮肤，患者受不了瘙痒，而且温度越高越痒，患者越容易染上。

汗液本身含有许多代谢产物和身体排出的盐。如果通风不良，会引起汗液滞留，刺激皮肤，引起不舒服的反应。这种情况，刚开始皮肤可能会发红发痒，但是因为被人抓伤，皮肤受到了损伤和感染。在这种情况下，会变得更痒，最后导致恶性循环。