胡杏儿减肥餐 胡杏儿狂瘦20磅的瘦身食谱大公开 只用了三周哦

原标题:胡杏儿20磅减肥食谱公开，只用了三个星期！

曾经拍过电影的胡杏儿，有一次体重突然增加了152磅，真的让粉丝们看得目瞪口呆，但更让人惊讶的是，胡杏儿在拍完电影后短短三周内再次创造了一个神话，体重急剧下降了20磅！让我们看看胡杏儿出版的饮食是什么！

减肥前的胡杏儿饮食。

胡杏儿的减肥食谱公开后。

胡杏儿的出现给了许多爱美的肥胖女孩一剂强心针。原来快速减肥不是神话。看看胡杏儿的魔鬼瘦身策略，给自己一个月的快速瘦身时间，为完美身材做准备。

胡杏儿的饮食对公众开放

据港娱媒体报道，胡杏儿之所以能像充气人一样随意控制体重，是因为给了她一顿绝对有效的超快速瘦身餐，在极其残酷的饮食条件下，让胖杏“饿”出了曲线。

第一周

早餐:1个西瓜或1个西红柿+100克白烩生菜+1碗麦片+无糖饮料；

午餐:3个西瓜或1个西红柿+1个白炖蛋白或80g白炖鱼/鸡+水或无糖饮料；

晚餐:1个西瓜或1个西红柿+100克白炖黄瓜+水。

第二周

早餐:1个西瓜或1个西红柿+100克白生菜+无糖饮料；

午餐:1份白烩蛋白或80g白烩鱼/鸡+水或无糖饮料；

晚餐:1个西瓜或1个西红柿+100克白炖黄瓜+水。

第三周

早餐:白烩生菜100克+无糖饮料；

午餐:1份白焖蛋白+水；

晚餐:白炖黄瓜100克+水。

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