珠海红旗高超九龙整形 珠海一男子备战二胎正高潮，坚持锻炼半年后竟发现睾丸萎缩了！备战二胎的男同胞们，快捏自己的蛋蛋检查检查!

全面开放二胎有些时日了，不少珠海父母还在备战二胎。

最近有一位男士，他快40岁了，二胎前到一个小诊所检查，发现精子质量不太好。

于是，为了优生优育下一代，他积极备战，天天锻炼身体，每天运动两小时，坚持半年后，他又到医院复查，检查结果竟然是睾丸萎缩！精子质量比锻炼前更加下降！

医生说，这都是你锻炼身体给闹的。

之所以出现这种情况，是因为男子生患一种疾病，而珠海二胎出现不孕不育的80%都与此有关。

为了下一代锻炼身体却出现意外

A先生年富力强，2016年全面放开二胎后不久，就有了要孩子的计划。

虽然他已经快40岁了，可是老婆比他小10多岁，尚在最佳生育年龄段，就在他的同龄人都在纠结要不要二胎时，他已经毫不犹豫地展开了二胎计划，羡煞旁人。

A先生的头胎是意外怀上的，因而总觉得生小孩没啥难度。可是一年多过去了，老婆每次月经很准时，A先生有些坐不住了。

于是他跑到家附近的一家医疗机构去做了精液常规检查。

结果出来之后，他大吃一惊，精液质量中，浓度不符合要求，活力不达标，正常要42%，他才30%多。

对于这个检查结果，他问过身边很多人，不少人建议，结果虽然不太好，但也不算太差，即使是这个情况，要怀孕，也是有可能的，建议他改善不良生活习惯，加强锻炼。

是药三分毒，A先生决定不吃药；老婆还没到30岁，认为还是先锻炼一段时间再说。

于是他戒烟戒酒，不熬夜，每天早起，不再吃高脂高热的东西，每天两个小时锻炼身体，先是跑步一小时有氧运动，然后一小时无氧运动练肌肉。

半年下来，人果然红光满面，越发显得年轻，身材也更有型，老婆觉得和他的年龄差缩小了。

半年之后，为了慎重起见，A先生找了广东省中医院珠海医院男科做体检。

结果让他崩溃了。

检查结果显示，他的精液质量明显下降，无论是浓度还是活力都不如以前。起初还有30%多的活力，现在只剩下10%了。

医生还告诉他，你的睾丸已经萎缩了。吓得A先生面如土色。

到底为什么会这样？

正是因为他锻炼身体所致！

锻炼身体会导致精子质量下降？这岂非千古奇闻？

为什么会出现这种情况呢？

广东省中医院珠海医院男科副主任医师金明昱告诉他

「你有精索静脉曲张。」

精索静脉曲张是个什么鬼？

啥叫精索静脉曲张？

这是一种血管病变，指精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲。

说大白话一点，就是男性阴部的血管被挤压的变形了。

见过老人家腿上的青筋暴露吗？其实是这个“鬼”，只不过发生在阴囊里！

小腿部位的青筋暴露

那这个东西跟锻炼身体又有啥关系呢？

金医生是这样解释的：

身体健康的人锻炼身体是可以提高生育能力的，但是如果有精索静脉曲张，又选择了普通的无氧和有氧运动，而且运动量特别大时，不但不能提高生育能力，相反还会降低。

这是为啥？

▌首先，有氧运动比如跑步，会加大腿部与裆部的摩擦，提高睾丸的温度。

男性的睾丸有两个作用，一个是制造精液，二是分泌雄性激素。而制造精液的最佳温度是低于人体正常体温两度。

如果跑步时间太长，而且每天坚持，使得阴囊温度升高，当然会影响睾丸制造精子，这还是其一；

▌其二，也是更重要的，在做无氧运动时，往往会屏住呼吸，而且很多动作会增加腹压，只要增加腹压，就肯定会加重返流。

什么返流？精索静脉曲张的一个重要原因就是肾和肾上腺的静脉血会返流到阴囊。

按照正常的血液走向，肾静脉的血液回流是往上走的，而当腹压加重，原本有返流的情况下，就会加重这种返流，肾静脉的血液挤压到阴囊，迅速加重静脉曲张。

除了加重曲张外，肝肾这种排毒性的器官，里面的血是很脏的，比如重金属等对睾丸生精有毒害的代谢产物都在里面，一旦这种血流到睾丸，对生育功能又是一重负面影响。

可能很多人会认为，只有精索静脉曲张的人锻炼身体才会这样嘛，我又没有曲张。

打住！

男性有精索静脉曲张的比例是10%到15%，这个比例不低；其次，精索静脉曲张一般没有症状，所以凭感觉来判断有没有这种情况，是没用的，要医生检查。

这种病确实不是大问题，只要不想要小孩，又没觉得特别不舒服，不治都没有问题，但想要孩子，这个就是个事了。

为啥？珠海要二胎要不到的夫妇来医院检查的，80%都发现男方精索静脉曲张，发病率高吧。

有精索静脉曲张的人怎么锻炼身体？

还有的人认为，我的静脉曲张没有那么严重，那是不是就无所谓？

非也。

因为静脉曲张的程度对精子质量的影响并不成正比。换言之，曲张程度轻，有可能精液质量还不如那个曲张程度重的。

静脉曲张分好几度，有的医生检查不出来，但B超检查得到，这种最轻，是亚临床型。

●有的用力鼓肚子可以摸到，这是一度；

●有的直接能摸到曲张的团块，这是二度；

●有的是曲张团块都能看到了，这是最重的三度。

因为左右肾的不同，静脉曲张总是左边比右边严重，导致的睾丸萎缩，也是左边比右边多。

像A先生检查时，医生就发现他的左侧睾丸比右侧要小一些。尽管文献报道称，静脉曲张程度与睾丸萎缩并无直接关系，但金医生在实践中发现，静脉曲张厉害的人，睾丸萎缩也会厉害一些。

睾丸一旦萎缩，雄性激素分泌都受影响，那对男性的影响，你懂的。

当然，有了静脉曲张加重，像A先生这样，也不要崩溃。

现代医学对静脉曲张有很多种治疗方法，可以口服抗氧化药物等西药。广东省中医院男科经三十年的研究，研制了专门的中药制剂，还有针灸。

当然，了解了这些知识后，不人为加重病情，不用治疗当然最好。

但话又说回来，随着人逐步的老去，超过35岁精索静脉曲张对精液的影响就很大，实在太严重，而且着急要小孩，干脆直接手术治疗。

中医院3年前引进了神器，能开展第三代手术方法是目前治疗这个病的新标准，可以让70%以上的精液质量完全恢复正常，另外20%以上的可以明显好转，还可以防止睾丸继续萎缩。

手术也没啥可怕哦，休息6个小时就可以正常行走了。

其实，自己捏捏自己的蛋蛋，发觉小了一点、软了一点，又有一团蚯蚓团在里面，最好让金医生检查一下。

如果真的发生睾丸萎缩，哪怕不是为了二孩，把多余的静脉去掉，对于您后半辈子的“性福”都有不可估量的价值，你也懂吧？！

今天医哥说这个话题，有一个非常重要的原因。就是：

全面放开二胎后，珠海也和其他城市一样，有一个二胎高潮，在这个高潮中，有不少是已婚育多年的大龄夫妇，头胎和二胎之间已相隔多年。

由于二胎夫妇普遍大龄，男女双方的生育能力都处于下降通道，这时再来检测，很多指标是不理想的。

很多人在生头胎的时候很容易就怀孕了，二胎计划却一直难产。

有很多患者纳闷的问医生：

「生第一个小孩，我喝顿酒之后就搞定了，怎么搞个二胎搞半年都搞不出来啊？」

这时，金医生一般会很淡定的告诉对方：

「今时不同往日。也正缘于此，珠海这两年，为了二胎锻炼身体的男性非常多。」

所以，有二胎计划的奶爸可要注意了，要为了下一代锻炼身体，之前一定要去医院检查一下静脉曲张的问题，确定没有之后，再开始锻炼。

那与A先生这样有静脉曲张的，又想要二胎的是不是就不能锻炼身体了？也不是。

金医生给出的建议是，可以选择比跑步和无氧运动更合适的运动，那就是游泳！

游泳，一水里温度低，最有利于睾丸生精；二是一般自由泳姿势，不会过大增加腹压，不会加重返流。

大家记住啦！

专家介绍：

金明昱，主治医师，中国民族医药学会男科分会青年委员会副主任委员，中国中西医结合学会男科专业委员会青年委员会委员，中华中医药学会生殖医学分会青年委员会委员。

擅长：中西医结合治疗前列腺炎、附睾炎、精囊炎、不育症、阳萎、早泄、性病、精索静脉曲张、包皮过长、包茎。

出诊安排：广东省中医院珠海医院男科门诊，周一、二、四、五、六全天，周二夜诊。

编辑：王军飞 责编：宋莉萍

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