谷维素吃多久一个疗程 常吃谷维素，这5个问题一定要搞清楚

谷维素有哪些用途？

谷维素不是维生素，而是一种天然的油脂混合物，广泛存在于糙米、玉米、小麦、麦麸等谷物的表皮。谷维素是从米糠油和胚芽油中提取的，主要由植物甾醇和阿魏酸酯组成。它具有抗氧化活性，能调节自主神经功能紊乱和内分泌平衡紊乱，改善紧张和焦虑，稳定情绪。适用于神经官能症、经前紧张综合征、更年期综合征。

谷维素具有抗氧化作用，可以调节血脂，有助于降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的水平，增加高密度脂蛋白胆固醇的水平，适用于血脂异常的辅助治疗。谷维素具有抗氧化作用，可以抑制黑色素的形成和扩散，淡化色斑，护肤。谷维素通过调节自主神经功能紊乱，降低心肌细胞兴奋性，改善心肌供血，适用于心律失常和心绞痛的辅助治疗。谷维素通过调节自主神经功能紊乱，降低迷走神经兴奋性和胃酸分泌，适用于慢性胃炎和消化道溃疡的辅助治疗。然而，这些谷维素的超规格药物大多是指样本量较小的观察性研究，设计不仔细，存在缺陷，可信度有限。因此，谷维素的这些用途需要进一步严格的临床试验来证实。

谷维素常见的副作用有哪些？

谷维素是从天然粮油中提取的，按常规剂量短期使用具有良好的安全性和耐受性，副作用通常较轻且短暂，停药后即可恢复。但长期或大剂量使用谷维素容易导致自主神经功能紊乱，引起恶心、呕吐、腹胀、腹泻、消化缓慢、胃部不适、便秘等消化系统副作用，以及血压升高、心跳加快、胸闷胸痛等循环系统副作用。同样，长期或大剂量使用谷维素。

谷维素什么时候服用最好？

谷维素具有很强的脂溶性，与油脂混合可以更好的吸收。如果空在没有油作为载体的情况下口服，谷维素的吸收率会明显下降。因此，建议在餐中或餐后服用谷维素。此外，谷维素对胃肠道有一定的刺激性，容易引起腹泻、腹痛、恶心、呕吐、胃部不适等胃肠道副作用。饭中或饭后服用谷维素可有效预防或缓解胃肠道反应。因此，饭中或饭后服用谷维素不仅有效，而且副作用更少，一举两得。

谷维素应该服用多久？

谷维素是一种药物，不是保健品，应该在医生或药师的指导下服用。长期或大剂量使用谷维素容易导致植物神经和内分泌功能紊乱，增加副作用的发生率。疗程应根据谷维素的适应症确定。如谷维素用于神经官能症、经前期综合征、更年期综合征的镇静、睡眠时，一般以1-3个月为一个疗程，用于慢性胃炎、心律失常或心绞痛时，一般以2-4周为一个疗程。不建议根据病情长期服用谷维素。如果用药7天症状仍未缓解，应及时咨询医生或药师。

治疗失眠，谷维素和地西泮哪个好？

地西泮，俗称地西泮，是一种经典的苯二氮类镇静催眠药物。作用于中枢神经系统的苯二氮卓受体，具有镇静催眠、抗焦虑、抗惊厥、抗癫痫和肌肉松弛等作用。适用于失眠、焦虑、癫痫持续状态，能产生生理性睡眠，缩短睡眠时间，减少夜间觉醒和早醒的频率，延长总睡眠时间，提高睡眠质量。与谷维素相比，地西泮的催眠作用明确可靠，对各种失眠都有较好的疗效。谷维素主要适用于植物神经功能紊乱和内分泌功能紊乱引起的失眠，但对中重度失眠疗效甚微。失眠患者应首先选择地西泮，而由神经症、经前期综合征和更年期综合征引起的轻度失眠可选择谷维素。