中国最胖的人 中国女性已经进入了“最胖时代”

如果问身边的女性朋友“你胖吗”，估计80%的女性都会回答“胖”。

然而，英国《每日电讯报》11月13日发表的一篇题为《中国“胖女人”为什么“拒绝在健身房流汗”》的文章却引起了不小的争议。

在文章中，生活于北京和伦敦两地的作者Ren Yuan描绘了中国女性的健身现状。

“目前，日益增长的腰围正在引起女性的焦虑。人们到处都能听到“我需要减肥”这样的话...中国女性没有‘健美’的概念，她们只在乎瘦。”

文中写道，中国女性受到传统观念和审美意识差异的影响，并不崇尚依靠运动来保持良好身材。然而，事实真是如此吗？

每日电讯报截图。

中国女性的确进入“最胖时代”

就在《每日电讯报》发表这篇文章之前，国家卫生计生委发布了《中国居民营养与慢性病报告》。

报告中显示，2012年最新数据，我国18岁及以上成年女性平均身高155.8cm，体重57.3公斤。

光看这些数字，你可能不了解情况。

根据国际标准的身体质量指数，当女性数值超过24时可以判断为过重；而中国女性如今的平均BMI数值已经达到了23.6。

事实上，这项关于中国居民营养和健康状况的调查始于1982年，每10年进行一次。

在2012年的第三次调查中，中国女性的平均身高为155.1厘米，平均体重为54.4公斤，身体质量指数指数仅为22.6。

据医学刊物《柳叶刀》杂志在2014年报道，中国有4600万成年人超重或肥胖——其中，超重或肥胖的女性占27%。

不管《每日电讯报》的观点是否偏颇，“肥胖已成为中国女性的新常态”这句话，确实提醒我们，中国女性已经进入“最胖年龄”。

女人爱上了战斗和“举铁”

虽然英国媒体对于中国女性肥胖程度的判断没有太大的偏差，但是作者Ren Yuan对于中国多数女性“为何不喜欢运动健身”的理解就有些以偏概全了。

“不可否认的是，中国女性对美的标准与欧美存在差异。我们曾经把瘦当成自己的美，而欧美的概念是‘健美’。然而，中国女性的这种思维正在发生变化。”

作为国家级健身教练的郑浩目前经营着数家健身房，这几年，在他的会员中，女性的比例越来越高。

“现在越来越多的女性开始接触举重训练。当然，普及还是需要一个过程。”

郑浩从去年开始就将MFT格斗健身课程引入了他的健身房中，让他吃惊的是，在报名的学员中，一开始就有接近三四成是女性。

当然，中国女运动员中还是存在普遍问题的。

“首先是运动的资金投入。”郑浩分析道，“其次是热情的持续度不高，很多女性训练者都是‘三分钟热度’，在训练了几个月之后就在健身房中“消失”了。”

然而，据《卫报》援引体育调查机构Sport English的数据显示，在英国940万14岁至24岁的女性中，有75%的人不愿意去健身房，因为她们“害怕在健身房被别人评判”。

20岁女性参加长跑的比例为35%

也许，暂时没有权威数据能证明，中国的女性是否喜欢以运动的方式来保持健康的身材，但至少《每日电讯报》中的受访者所说的那句“我感觉不吃饭是减肥的最佳办法”早已不是国内大部分女性对于健康减肥的定义了。

国家体育总局发布的《2014年全民健身活动调查公报》显示，2014年，我国20岁以上城乡居民参加体育锻炼4.1亿人次，其中79.6%的人实现了中高强度体育锻炼。

遗憾的是，在这份数据里，调查机构并没有将女性与男性分开计算。

但中国体育科学学会在2015年第9期《体育科学》上发表的《中国成年女性体育锻炼行为代际变化特征及影响因素研究》显示，跑步已成为“80后”“90后”女性减肥健身最主流的运动健身项目之一，其次是散步，然后是健身房训练。

根据调查，1994年出生的女性参加长距离跑步的比例最高，接近35%。

据羊城晚报报道，自2012年以来，参加跑步的女性人数以及与女子公路跑相关的比赛以惊人的速度增长，她们的年龄从过去的50岁左右骤降至25-40岁之间。

最显而易见的就是，在今年的上海马拉松系列赛“一城双马”的上海半马中，女性跑者的参赛比例更是达到了5成，赛事主办方也将“服务女性跑者”列为了赛事的亮点之一。

“女子半马可以有更精细的赛道服务，更漂亮的服装和纪念品设计。”目前，甚至姚明也参与了女子项目。“就像我之前说的，女性更能体现母性，这样的事件也能展现女性的自信和健康。”

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