月事 揭穿女性“月事”的十大谣言

月经是女性的生理现象，女性健康一直备受关注。女人每个月的独特经历——身体某个部位出血持续3-7天，而且一直持续。

月经与人类生殖息息相关。通俗地说，月经是家族传宗接代暂时失败的结果——如果受精卵前来定居并发育成胎儿，月经自然会停止几个月。

到了极点，如果一个女人能生孩子，月经正常，那么她的健康通常不会很差。

相反，如果一个女人有身心健康问题，比如疾病、战争、饥荒、家庭和工作压力、亲人去世、情绪变化等。，第一个症状可能是月经改变，而月经推迟甚至停止。

因此，女性的身体状况可以通过月经来初步判断，就像通过大气环流变化来预测天气一样。

女性在月经期间身体非常脆弱，子宫内膜处于脱落状态，宫颈微开，容易受到病原菌的侵袭，所以要适当护理。

月经的主要因素是周期性、持续时间和出血量。任何一个元素出现任何问题，都可能说明女性身上隐藏着某种疾病，通常是妇科疾病。

因此，通过了解和关注月经要素的变化，女性可以尽早发现身体异常，就诊并得到治疗。

女性的身体健康对女性来说非常关键。但是人们对月经和女性生理健康知识往往有很多谣言和误解。看看你。

谚语1:经血是身体排出的毒药

真相:

经血是伴随子宫内膜周期性脱落的出血，与排毒无关。每隔一个月左右，育龄期女性会有子宫内膜自发增厚，血管增生，腺体生长分泌，子宫内膜塌陷脱落，在卵巢分泌的雌孕激素影响下伴有出血。这种周期性阴道出血或子宫出血就是月经。

不同时期子宫内膜厚度的变化

谣言2:月经周期是28天

真相:

28天是平均天数。月经在21~35天正常。国外大样本研究结果显示，28天月经比例仅占育龄妇女的10%。

我们把月经出血的第一天称为月经周期的开始，两次月经的前几天之间的间隔称为一个月经周期。比如一个月有30天，你上次月经的第一天是上个月的1号，这次月经的第一天是这个月的1号，那么你的月经周期就是30天。

如果你上次月经的第一天是这个月的1号，这次月经的第一天是这个月的28号，那么你的月经周期就是27天。

谚语3:如果你有卵巢早衰，你不需要避孕

真相:

卵巢早衰多为永久性疾病，但与女性自然绝经不同，卵巢早衰患者的卵巢功能可能并非永久性衰竭，高达1/5的女性可能部分恢复卵泡生长和排卵，自我受孕率约为5%。因此，不想要孩子的卵巢早衰患者仍然需要避孕。

谚语4:复方口服避孕药的避孕有效率为100%

真相:

复方口服避孕药的避孕效率很高，达到99%，但不能保证你不会怀孕。目前常用的避孕方法如避孕套、避孕药、宫内节育器等都不能达到100%的有效率。

谣言5:处女膜会在第一天晚上破裂出血

真相:

处女膜不是膜，而是覆盖在阴道口周围的一层薄薄的粘膜褶皱，具体来说是位于泌尿生殖前庭与阴道交界处底壁上的水平粘膜褶皱，称为处女膜，包含结缔组织、血管和神经末梢。

处女膜的形状不止一种。在我国过去的传统文化中，处女膜的存在会被视为一个女人是否“贞洁”的象征，会成为道德评判的标准，这是非常荒谬的。

如果女性的处女膜洞很小，很可能在第一次性生活时，处女膜会因为破裂而破裂，然后出血，伴随着剧烈的疼痛。如果女性有阴唇处女膜，初夜出血量很少，甚至有不出血的可能，几乎没有疼痛。

如果一个女人有一个又厚又有弹性的伞状处女膜，她的第一次性生活可能根本不会破裂。

不同形状的处女膜

谚语6:生完孩子痛经会好一些

真相:

分娩可显著降低原发性痛经的程度，有足月妊娠分娩史的妇女痛经的发生率和严重程度明显低于无妊娠史的妇女。

原因是子宫内支配平滑肌细胞的肾上腺素能神经几乎全部消失，子宫内去甲肾上腺素水平相应降低。分娩后，这些神经末梢仅部分再生，子宫内去甲肾上腺素水平无法恢复到孕前水平。

可以理解，负责疼痛的“神经”和“激素”大多在分娩后退出，因此痛经得到缓解。

但这只是针对原发性痛经。如有器质性病变，则为继发性痛经，必须及时到医院治疗。

另外，如果痛经严重影响学习、工作、生活，建议去正规医院治疗，让医生帮你识别哪种痛经属于，并进行相应的治疗。

谚语7:辛辣和寒冷的食物应该在月经期间禁食

真相:

不是绝对的，因人而异。如果月经期间不难受，偶尔吃一根冰棍或冰淇淋没问题，吃点水煮鱼或麻辣小龙虾也没问题。

但是，如果你在月经期间吃了冷饮、辛辣食物或特定的食物后，出现痛经、经血增多、腹泻和便秘等不舒服的症状，建议你以后回来月经时避免吃这类食物。

谚语8:更年期女性不再排卵，所以可以避免避孕

真相:

女性进入更年期。虽然生育能力下降，卵巢功能逐渐衰退，月经周期不听话变得不规律，但卵巢内的卵泡并没有完全消失。

只要有卵泡就有排卵的可能，有了排卵就有怀孕的可能。甚至有些女性绝经后体内可能还剩下几个卵泡，还有受孕的可能。

进入更年期的女性朋友，即使月经不再规律，只要有性生活，就一定要做好避孕工作。

例如，男人可以使用避孕套。避孕什么时候结束？避孕应持续到绝经后12个月，即绝经后一年。

谚语9:多囊卵巢=多囊卵巢综合征

真相:

正常女性盆腔超声提示多囊卵巢就是多囊卵巢，但多囊卵巢和多囊卵巢综合征不是一回事。

在多囊卵巢综合征的诊断标准中，超声多囊卵巢只是其中之一，仅符合一个标准，不能诊断为多囊卵巢综合征。只是多囊卵巢，不需要治疗。

谚语10:如果你不能怀孕，就做个试管婴儿

真相:

辅助生殖技术的发展给不孕夫妇带来了希望。但是，你需要知道的是，虽然近年来生殖医学取得了很大的进步，但生殖医学的许多临床问题仍然难以解决。

首先，做试管婴儿是有指征的。并不是所有的不孕都可以通过试管婴儿来解决。不然为什么会有代孕？当然，代孕在中国还是违法的。

第二，即使你符合试管婴儿的指征，你有足够的经济能力，但你知道试管婴儿的成功率吗？中国的辅助生殖技术已经接近国际先进水平。

但成功率只有40%。所以我们还是会看到多次试管婴儿失败，身心疲惫的女性朋友。

文章内容来源:月亮事务，作者:傅红。

“月球上的东西”

多位权威医学专家联合推荐傅红医生以“线上问诊”的形式答疑解惑，直击女性关心的每一个月经问题。从女性月经、妇科疾病、怀孕、生产、女性生理等方面。，准确简单的普及女性健康知识是一部暖心的月经百科全书，它给予所有女性贴心的呵护。