女生去痘痘 为什么你的痘痘永远反反复复消不下去？爆痘女孩必看

冬天到了，气温逐渐下降，天气转冷后，我的胃口大开。为了弥补夏天的损失，所有的火锅和烧烤都要安排好，我也没说秋天满身都是，脸上不知不觉长了很多痘痘。

痘痘为什么会爱上你？怎么跟这个磨人的小妖精说拜拜？

今天，益智护肤研究中心的何先生就和大家聊聊这个磨人的小妖精。

痤疮的学名是痤疮，病因复杂。除了激素水平变化、油脂分泌、细菌生长等因素外，还与遗传、饮食、情绪、护肤、环境、药物等其他因素有关。

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手是身体最暴露的部位，很容易接触到细菌等微生物和有害物质。如果用脏手摸脸，手上的细菌和灰尘会吸附在脸上，引起痘痘。

习惯纠正:放下手，勤洗手！

外出或工作时避免用手摸脸，回家后立即洗手。注意面部清洁卫生，直接接触面部用品，如被子、枕头、床单、毛巾等。，并定期清洁和更换。

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坏习惯3:熬夜，睡眠不足

熬夜对许多人来说是一件平常的事情。何老师要提醒大家，这种不规律的生活会导致身体激素的变化，而痘痘就是这种急症的反应之一。

皮肤的新陈代谢通常是晚上11: 00到凌晨2: 00。如果在此期间没有好好休息，会影响皮脂腺的正常排泄，使油脂不能及时清除，造成毛孔堵塞，最终引起痤疮。

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睡眠矫正:戒熬夜，早睡早起！

保持规律的生活习惯，减少熬夜，按时休息，睡前2小时不吃东西，尤其是甜食。坚持日常护肤，睡前醒来，做清洁、补水、保湿等基础护肤。

坏习惯4:不小心卸妆

很多女生出门前都化了漂亮的妆，是个精致的猪猪女孩。然而，当他们回到家时，他们觉得太累了，所以他们随便洗脸。何老师提到这是不对的。

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粉底和彩妆产品含有化学成分。如果不及时清洗，这些化学物质会残留在脸上，造成毛孔堵塞，引起痤疮。久而久之，皮肤会受到化学物质和色素的影响，导致暗沉甚至过敏。

卸妆修正:及时卸妆，使用专业卸妆液！

对于爱化妆的女生来说，每天回家第一件事就是卸妆。卸妆要用专业的卸妆水，卸妆水要从眼、唇、脸各个部位分开，不遗漏任何部位。

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坏习惯5:每天洗脸很多次

皮肤容易出油，所以一天要洗很多次脸。错了！

虽然洗脸会洗掉皮肤上的油脂，但也会洗掉角质。如果你失去了角质，你就会缺少皮肤屏障。如果细菌趁机攻击，很容易滋生痘痘。

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每天洗两次脸，选择合适的洁面产品！

清洁很重要，但不要过度洗脸。选择温和的清洁产品，每天早晚两次。最好用流动的水，控制水温，可以去除多余的油脂，不损伤角质层。

坏习惯6:忍不住挤痘痘

很多人长痘痘的时候都会忍不住用手挤。他们认为把里面的东西挤出来很好。

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但事实上，痘痘爆开后，脸上的灰尘、化妆品残留、手上的细菌都会对暴露的伤口造成二次感染。青春痘一旦用力过猛，就会留下永久的痘印。严重的还可能诱发细菌感染。

挤痘纠正:忍住！退后。退后。

有时候挤挤是治不好痘痘的。想偶尔挤出来，就要洗手、清洁皮肤、器械消毒，最后是伤口消炎。

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痘痘的形成不是一蹴而就的，痘痘自然不是几分钟的事。只要找对方法+用对产品+坚持自己，科学护肤，就能轻松告别痘痘肌。