戒烟药物 戒烟不能靠“干戒” 呼吸科医生：3种药物能帮助戒除

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人怕出名，猪怕壮！正能量和货运主播李佳琪近日被八卦媒体拍到在路上抽烟。面对全球反对吸烟的共识，公众人物吸烟会起到不好的示范作用，损害个人形象。

吸烟能提神和缓解压力吗？

工作压力大是996职场的普遍现象，很多人初次接触香烟是因为听信了“吸烟提神减压”的那个传说。

白领小河说:“我睡不着。我吃几口就有精神了，慢慢就成习惯了！”小九周围的许多医生和朋友也习惯于吸烟来提神、缓解紧张和焦虑以及缓解疲劳。

为什么烟草有如此神力？因为尼古丁！

吸烟对男人和女人的伤害不同

烟草的危害为世界瞩目，吸烟时间越长，吸烟量越大，吸烟初始年龄越小，对健康造成的危害越大。据世界卫生组织统计，每年超过800万人死于烟草相关的疾病，还有成千上万的人因为吸烟罹患肺癌、结核病、哮喘、慢性肺病等疾病。

数字令人震惊！然而，许多人仍然没有意识到吸烟的危害。

除了对抗意志力，

其实有更好的方法

在这个世界上，没有人真的不怕死。当自己或亲戚患肺癌时，医生会出示肺部变黑的证据，受到惊吓的人决心戒烟。抽烟容易，但是戒烟太难了。

怎么戒烟？烟民各有各的方法，意志力、吃戒烟糖、以零食代替烟、多喝水、改抽电子烟等五花八门，戒烟持续效果差强人意。

其实大部分人是无法用意志力戒烟的，“戒烟”的成功率只有10%。这时，有必要向专业医生求助。建议在医院戒烟门诊进行强化干预，在医生指导下使用药物辅助戒烟。

北京大学人民医院呼吸内科主任医师张荣葆介绍，目前主要有三种戒烟药物：尼古丁替代法，抗抑郁药物如盐酸安非他酮、去甲替林，以及尼古丁乙酰胆碱受体的部分激动剂，如酒石酸伐尼克兰片。

参考文献:

.吸烟真的能缓解压力吗？.壹心理，2015-8-23.

原标题:“戒烟不能靠“做”！呼吸科医生:用这三种药，一次停药