黄芪怎么吃效果最好 黄芪补气排第一 中医专家教你：黄芪4种药效搭配 用对效果更好

说到黄芪，很多人应该都很熟悉，因为它在中草药中的利用率还是比较高的。合理使用黄芪有很多好处，尤其是补气的功效。那么，黄芪有哪些功效呢？吃黄芪要注意什么？让我们一起来看看。

黄芪的主要功效有哪些？

1.黄芪，其功效最让人印象深刻的是补气。因其味甘，性温，可入脾经，故能明显改善脾气虚引起的面色萎黄、精神萎靡、腹胀等症状。临床上常与当归配伍使用，能有效补充气血。

2.黄芪还可以辅助治疗心血管疾病，因为它的一些成分可以降低血液的粘稠度并尽量避免血栓的形成；不仅如此，还具有双向调节血糖、保护心脏的功效。

3.适当的使用黄芪泡水也可以提高我们身体的免疫力，帮助我们更好的对抗疾病，尤其是在秋冬季节或者流感高发期间，可以帮助我们有效的预防和治疗感冒。

4.很多人早上醒来会有水肿，一些高血压患者也会出现。对于这些情况，可以尝试用黄芪泡水喝，可以得到一定的缓解。

黄芪有许多功能，如抗菌、抗病毒等。平时可以和黄芪一起在水中喝，保持身体健康。

如何吃好黄芪？不同的组合有不同的结果

黄芪的搭配方法有很多。不同的药材有不同的功效。黄芪的最佳使用方法是针对性的。建议在医生指导下食用黄芪，这样才能达到更精准的养生效果。以下是黄芪的六种常见搭配方法:

众所周知，黄芪可以补气，而人参更差，所以两者合用效果会更高。

第二，黄芪也可以和金银花一起吃，金银花有解热解毒的作用，还可以治疗各种肾脏疾病。

搭配三，黄芪和当归泡水，可以补气血。

配合黄芪、山药，可健脾益气、补血降血糖。

不过需要提醒大家的是，黄芪虽然有很多功能，但并不是每个人都能吃到。如果我们盲目地吃黄芪，不仅会得到好处，还会危及自己的健康。所以在准备吃黄芪之前一定要了解清楚。

这些人不适合补充黄芪，可能会适得其反

首先，已经有宝宝的女性禁止使用黄芪，黄芪容易流产，一定要注意。此外，月经期间应避免。

其次，阴虚湿热、热毒的人应尽量避免食用黄芪，因为黄芪性甘性温和，这些患者服用后容易病情加重。

第三，感冒期间不宜吃黄芪，因为黄芪外实，可以帮助我们不让外邪入侵。当感冒发生时，意味着病毒已经入侵。此时服用黄芪很容易将病毒留在体内，这样感冒的症状就会加重。

黄芪虽然有很多优点，但毕竟还是一种药材，不建议长期大量食用，否则会适得其反。最保险的方法就是在吃黄芪之前请专业医生帮你做一个适当的调整方案，这样不仅会让效果更有针对性，还能避免用错黄芪带来的危害。

黄芪平时怎么用？

参考文献:

“黄芪常饮少病，还不如加个宝！可惜，很多人不知道……”，新浪新闻，2017-05-17

黄芪泡水的功效和禁忌，这类人千万不能喝！》，东北新闻网，2017-10-02

“泡水喝黄芪好处多多”，人民日报在线，2018-03-26

秋天吃黄芪，益气健脾！”，39健康网，2018-09-28

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