肝上火有什么症状 身体各个器官上火会有什么症状表现？教你快速去火方法！

人体内的五种火都在哪里？

没生气？“烧”在哪里，舌头会告诉你！

舌红前部:肺火

症状:面部疖子，鼻咽干痛，咳嗽胸痛，干咳无痰或粘痰，口鼻干燥，潮热盗汗，手脚热，失眠，舌前半部红。

容易感冒。感冒时会出现高烧、咳嗽、痰稠粘稠等症状。

建议:中医认为清肺热的好方法是生吃几个白萝卜；吃梨还有清热润肺的作用。

除了肺火，还可以用呼吸、咳嗽、洗肺的方法。可以选择空气清新空的地方，反复吸气呼气，尽可能排出肺部的气体。此外，每天主动咳嗽几次也是一种积极的保护性反射动作，可以有效清洁肺部。

简单解决方法:喝金银花茶，按大鱼点，降肺火。

舌两侧红:肝火

有肝火时，舌红，但主要集中在舌两侧。此外:

症状:烦躁、失眠、头晕、目赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸痛、大便干燥、乳头发痒、月经量大等。

肝火多由外界刺激引起，因此调节情绪、稳定情绪非常重要。焦虑会火上浇油，保持良好的情绪有助于调节内心的愤怒。睡眠不足或睡眠质量差也会引起肝火上升。

建议:为了预防肝火，除了充足的睡眠和放松之外，一些简单的草药或食物也可以帮助清火。比如用药方面，肝热者可用金菊花、冬凌草、夏枯草、芍药等药平肝火。辛辣、海鲜、过于油腻和酸味、油炸食物、羊肉、海虾、肥肉、乌梅等。

简单解决方法:喝菊花茶，按太冲穴降肝火。

舌红少苔:肾火

其实中医没有“肾火”的概念，但肾也会有热象。舌红苔少，腰酸痛，膝软，发抖，口干耳鸣，有时睡眠不好等。，可能是肾阴不足。如果热在此基础上扰乱心神，就会出现心烦、盗汗、手脚热，多表现为阴虚火旺。严重者舌质较红，无苔或苔少，可能是一层薄薄的黄苔，说明有热出来。

简单解决方法:喝红舌少苔:肾火

其实中医没有“肾火”的概念，但肾也会有热象。舌红苔少，腰酸痛，膝软，发抖，口干耳鸣，有时睡眠不好等。，可能是肾阴不足。如果热在此基础上扰乱心神，就会出现心烦、盗汗、手脚热，多表现为阴虚火旺。严重者舌质较红，无苔或苔少，可能是一层薄薄的黄苔，说明有热出来。

简单解决方法:喝蜂蜜菊花茶，按摩赵海穴，减少肾火。