冻虾仁怎么做好吃 冷冻虾仁怎么做好吃 家乡常吃的一道菜 味道鲜美 营养丰富 很多人都爱吃

随着人民生活水平越来越好，越来越多的鱼虾出现在人们的餐桌上。虾肉就是虾。过去，人们吃虾的时候，会剥虾壳。现在，经过不断改进，他们可以直接买虾，甚至不用剥壳，更方便快捷。虾富含蛋白质，肉质细腻，易于消化，非常适合老人和儿童食用。菠菜是我们生活中常见的绿叶蔬菜。有“营养模范生”的美誉，富含多种维生素、矿物质和微量元素，尤其是钙和铁。经常食用可以促进生长发育，增强抗病能力，补铁养血。今天边肖推荐一道菜，炸虾和菠菜。这道菜是用营养丰富的菠菜和虾炒的。鲜嫩、鲜香、营养丰富。当端上桌的时候，你可以感受到满满的春天。很多人爱吃它。这是一道轻而营养的Aauto Quicker菜，孩子们无法抗拒，在这个寒冷的冬季餐桌上，绿色的菠菜可以带来一丝春天的色彩。让我们一起学习吧。别忘了收藏关注感兴趣的老铁。

配料:周伟虾、菠菜、姜丝、生粉、胡椒粉、盐和食用油。

如何用虾炒菠菜:

1.虾仁自然解冻，清洗干净，沥干水分，装盘备用。

2.然后在菜里加入适量生粉、胡椒粉、姜丝，搅拌均匀，腌制10分钟以上。

3.去掉根部，把菠菜摘下来，清洗干净，然后切成两片，装盘备用。

4.开锅，多加水烧开，然后加入适量的盐和食用油，再把洗好的菠菜放入锅中。

5.锅再次煮开后，可将菠菜煮至变软，捞出水分晾干备用。

6.然后在另一个锅里把油烧开，然后把姜丝炒熟。

7.炒好后，将腌制好的虾仁倒入锅中继续翻炒。

8.虾炒至变色后，倒入适量料酒继续翻炒。

9.炒好后，将烤好的菠菜放入锅中继续翻炒。

10.翻炒均匀后，加入适量盐继续翻炒。

11.炒好后关火，出锅装盘。

提示:

1.虾要清洗干净，否则要清洗干净，去掉虾线。

2.菠菜吃之前需要焯一下。

3.虾很容易煮熟，所以要注意油炸的温度和时间，以免影响虾的口感和美味。

4.这道菜选用的食材香浓可口，不宜加入多种调味品或色香味重的调味品。