红薯和牛肉能一起吃吗 香蕉不能和这8种食物一起吃，否则后果很严重！

相信很多人都知道香蕉的营养价值，但是香蕉不能和什么一起吃呢？你知道多少？香蕉不搭配都是情有可原的，那么什么食物能和香蕉竞争呢？香蕉不能和什么一起吃？

香蕉是甜的，在市场上很受欢迎，它们也为人体提供多种营养和丰富的维生素。因此，香蕉具有很高的营养价值和许多治疗效果。经常吃香蕉不仅对大脑有益，防止神经疲劳，还具有润肺止咳、防止便秘的作用，不会使人发胖。经常吃香蕉还可以预防高血压，抵抗钠离子的促进和破坏血管。但是吃香蕉也是有禁忌的，所以如果你随意混合，就要小心吃了。

这8种食物不能和香蕉一起吃:

1.土豆

如果两种食物一起使用或15分钟不分开，两种食物中含有的元素会发生化学反应，产生一定的毒素。这些毒素会导致面部斑点。所以爱美的女生要记住，不要把这两种食物一起吃。

2.芋

芋头营养价值高，但不宜与香蕉同食，会引起腹胀和中毒。芋头含有蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂甙等多种成分。在所含的矿物质中，氟的含量较高，具有清洁牙齿、预防龋齿和保护牙齿的作用。

3.哈密瓜

吃哈密瓜配香蕉会导致肾衰竭和关节患者病情加重。哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉也富含钾。因此，肾功能衰竭者少尿时不宜吃钾含量高的香蕉、哈密瓜，以免雪上加霜。

4.西瓜

西瓜和香蕉是冷水果。香蕉和西瓜一起吃，会引起腹泻。一些容易口腔溃疡或便秘的人经常吃凉果，可以帮助降火解毒。但是，如果他们吃太多的凉果，就会引起气虚和脾胃不适。因此，气虚虚弱的患者在食用凉果时要更加谨慎。

5.甘薯

红薯和香蕉吃后容易胀大，并伴有胃酸反流现象。如果吃得太多，会导致食物长时间停留在胃里，导致胃堵塞。吃红薯和香蕉会导致慢性中毒。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E和钾、铁、铜、硒、钙等10多种微量元素。它具有很高的营养价值，被营养学家称为最均衡的健康食品。吃香蕉和红薯会引起不良的生化反应和身体不适。

6.牛肉

吃牛肉的时候记得不要吃香蕉，因为会引起胃痉挛。牛肉蛋白质含量高，脂肪含量低，所以好吃，受欢迎，营养丰富。

7.酸奶

有些脾胃虚弱容易腹泻的人，喝的是刚从冰箱里拿出来的酸奶和促进肠道蠕动的香蕉，所以容易腹痛腹泻。酸奶可以降低胆固醇。空在胃里喝酸奶，由于胃里的酸度很强，会使乳酸菌在胃液中难以存活，从而降低酸奶的保健功能。

8.阿司匹林

阿司匹林与含糖较多的食物一起食用，如椰子、甜石榴、桃子、葡萄、香蕉等，容易形成复合物。，从而降低初始药物的吸收率。

你也要注意那些爱吃香蕉的人:

1.你不能在胃里吃香蕉。在胃里吃香蕉对胃不好，因为你的胃和肠道里几乎没有食物可以消化。如果吃香蕉，肯定会加快肠胃运动，促进血液循环，增加心脏负荷，容易导致心梗。香蕉含有大量镁。如果空吃香蕉，人体内的镁会突然升高，从而破坏人体血液中镁和钙的平衡，抑制心血管系统。同时，香蕉中的钾含量也非常丰富。当你进食空时，血液中的钾含量会高于正常浓度，会出现明显的麻木、肌肉麻痹、嗜睡、疲劳等现象。

香蕉最好在饭后30分钟到60分钟之间吃。在合适的时间吃香蕉有利于排便，也可以美容养颜。

2.肾病患者不宜吃香蕉。肾病患者不宜吃香蕉，因为香蕉中含有大量的钾和镁元素。肾病患者的馅饼过滤功能差。香蕉会使血液中钙、钾、镁的比例失衡，从而促进肾脏疾病的加重。

3.每天早上和下午吃香蕉最好是下午4点的时候，人会觉得有点饿。虽然吃香蕉可以补充能量，但晚餐不能吃太多，这对减肥非常有益。

上午10点左右也是吃香蕉的好时间。经常在电脑前吃香蕉的人可以防止辐射，让身体更健康。

4.糖尿病患者和关节炎患者不宜吃香蕉。香蕉含糖量高，会减慢血液循环，积累代谢产物。患有关节炎和糖尿病的人不应该吃香蕉，否则会加重病情。

5.虚寒体质者不要吃香蕉，虚寒体质者如胃寒、虚寒、肾炎者忌吃香蕉。如果这些病人吃香蕉，对他们的健康没有好处。也有患者孕期脚肿，最好不要吃香蕉。

喜欢吃香蕉是好的，但是你应该健康地吃。你要多注意以上提醒，学会正确吃香蕉，好好吸收香蕉的营养。