血压高的症状 血压高有前兆，6个信号别忽视

高血压作为最常见的慢性病之一，被认为是人类健康的主要杀手。

近年来，高血压呈年轻化趋势，发病率持续上升。数据显示，我国高血压患者超过3亿，但知晓率仅为42.6%，治疗率为34.1%，控制率为9.3% 。

就高血压而言，可怕的不是疾病本身，而是难以察觉，往往悄无声息地影响着人们的生命安全和生活质量。因此，尽早识别自己是否有高血压是非常重要的。

本文总结了高血压的一系列早期症状。如果这些症状中已经出现了你的影子，就要及时测量血压，确认是否有高血压。

如果眼睛经常发红，即使使用眼药水也无法去除，可能是高血压引起的。高血压患者的舒张压和收缩压都很高，所以眼球表面的外周血管会充盈，导致眼睛发红。

高血压会导致视网膜动脉逐渐收缩变细。如果血压长期升高而得不到控制，很可能会导致后期血管壁逐渐硬化，进而导致高血压动脉硬化性视网膜病变，导致视力下降甚至失明。

因此，如果你的视力迅速下降，不要犹豫，立即向专业医院寻求帮助。

高血压对肾脏的影响非常隐蔽，往往不易察觉。更直观的方法是观察尿液的情况。

如果肾功能受到血压升高的影响，尿蛋白也会增加。如果排尿时观察到尿液中泡沫增多，很可能是高血压导致肾功能受损，需要尽快去医院检查。

肾功能改变的另一个观察点是夜尿增多。如果晚上起床比较频繁，需要及时测量血压，判断血压是否过高。

调查显示，与血压正常的人群相比，高血压患者失眠的患病率更高，达到40% ~ 60% 。

高血压可引起交感神经系统和大脑皮层的持续活动，增加兴奋性神经递质的分泌，进而引起失眠。因此，高血压的典型早期症状之一是睡眠障碍。

如果无缘无故出现入睡困难和失眠，需要检查是否是高血压引起的。

如果高血压长期得不到控制，很可能会引起心脏结构和功能的改变。研究表明，70%的心力衰竭是由高血压引起的。

如果胸部中央或左侧经常出现疼痛不适，持续几分钟或疼痛消失后很快又会再次出现，要立即警惕心脏是否有问题，尽快到专业医院检查。

因为四肢上的血管处于血液循环系统的末端，而高血压给血管带来的压力，血管的压力会部分集中在四肢的血管中。

常见的是感到身体末端瘫痪，如手指和脚趾，经常感到麻木或蚂蚁爬过，或手指不灵活，无法正常“使用”手指。

如果肢体麻木存在且持续时间较长，应及时去医院就诊。

#小贴士:预防高血压

不要等到高血压确诊后，再想补救措施。经常观察自己的身体状况并采取预防措施是王道；

三低饮食——低盐、低脂、低糖；

生命的法则；

重量控制；

有规律的运动；

戒烟戒酒；

血压监测。

想要测量血压，除了去正规医院，在家也可以实现日常监测。

如果真的发现自己有明确的高血压症状，不要犹豫或拖延，请立即去专业医院进行系统检查。切记不要擅自进行自我治疗和用药，以免带来更大的健康风险。

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