知道老公聊骚后的做法 揭穿老公聊骚后，如何重建信任？

关键词：重建信任

题主：女

问：本人女，结婚7年，一个6岁大的儿子，普通上班族 从别的公众号关注到了冷爱老师，我现在很无助很痛苦，我希望老师可以帮帮我。

今年七月份发现老公聊骚女人，他们还见过面，吃过饭，但是他说没发生过关系，因为那个女的认识几天就回老家了，就是因为回去我老公才开始聊骚的。

我知道后他认错后悔痛苦，说以后不会，闹了两个月他也改变了很多对我很好。因为他本来就是个本质还不错的人，只是被朋友带坏的。

冷爱回复：

你特别纠结，我非常能理解。任何一个女人在你的位置上，都会感到纠结。

继续呆下去吧，遭遇了背叛，就像吃了苍蝇一样让你感到非常痛苦的事。

离开吧，还有孩子，似乎婆家还蛮好的，加上父母也劝你多包容。所以，这是一个左右为难的位置。

现在的你，即无法向左走，也无法向右走，因为你都走不下去。那么，你不知道该怎么做也不知道该怎么办，这是很正常的事。这种状态，我把它称之为——迷茫。

所以，你现在要做的就是接受自己不知道该怎么做，也不知道自己该怎么办，允许自己在这里停留一会，允许自己在这里纠结一会，也允许自己在这里躺一会，因为你累了，你现在需要休息一会。

不过在休息的时候你倒是需要想想，有哪些事情是你现在可以做的。比如你问“没有了信任应该怎么办？”我认为这件事情就是你现在可以做的。

因为你现在无法做决定是该继续走下去还是该转身离开，但是你应该知道的是，一对没有信任的夫妻就像是两只在沙漠里的鱼，是活不下去的。在一段关系里，信任就是水，是最基本的条件。

一对没有信任的夫妻，哪怕是分手了、离开了、结束了，对于孩子来说也是糟糕的。所以，信任也许是你现在就可以做的事。

你至少可以对他说“好的，我愿意相信你现在做的事情”，然后尝试着去相信他的反思。不管如何，这种相信本身就是努力。

至于如何才可以恢复信任。可能你也需要跟你的丈夫做一个约定，约定你们彼此都要去维护对方的利益，彼此都需要给对方适时的提醒。

你这次对他感到不信任，其实还是因为你无法相信他会继续维护你的利益了，因为他的所作所为极大地伤害了你的利益。

但其实归根结底，你老公他现在也不相信你，因为其实你现在表现出来的状态就是对他的不接纳不理解。你现在对他的态度就是不接纳的，更谈不上原谅了，那他自然是不会相信你会继续和他好好过日子的。

所以，现在你们关系面临的最严峻挑战，就是如何重建信任。

不论你是否打算结束和他的婚姻，你们都应该重建信任，这才是真的为了孩子好。

因为不论今后孩子是归你还是归他，本质上只有一段诚实互信的关系，才能让孩子不撕裂，才能够让孩子相信这个世界上存在真相。

所以，这不是包容和不包容的问题，也不是纠结和不纠结的问题，而是双方如何修复信任的问题。

最后，关于具体操作层面，双方可以开诚布公地和对方说“我愿意维护你的利益，并且任何一个瞬间让你感到我没有维护你的话，请你提醒我”，这就是能够实际操作的事情。

祝福你，希望你可以修复这段关系当中的信任问题。至少你们建立了信任的关系，孩子以后成长起来，他可以是一个完整的健全的人。

插画|申镇，花镇情感视觉设计师

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