一喝水就尿频 一喝水就尿频尿急的人，这些原因一定要搞清楚！不然疾病找上门

喝水的时候经常上厕所，容易想到肾不好。尤其是对于男性来说，如果喝同样多的水，不断上厕所，就会被嘲笑肾不好。但也有人认为问题出在膀胱，毕竟膀胱是可以储存尿液的。接下来，我会告诉你这件事。看完可能会松一口气。

首先，我们要找出一个问题:我们把水喝进胃里形成尿液需要多长时间？

一般来说，饮用水会先到达小肠，然后水开始稀释体内的血液粘度，然后水随着血液循环进入身体的各个部位，最后进入肾小球。当肾小球继续发挥作用时，水就会变成原来的尿液，最后当肾小管连杆继续工作时，就变成了尿液。

水进入小肠通常需要5分钟左右。后续的一系列操作看似复杂，但其实很快就会形成尿液，喝完水5-6分钟就会形成尿液。

我喝水时经常小便。原因是什么？

不能斩钉截铁地说肾不好或者膀胱不好，但可能是其中一个有问题。只能说在某种程度上是有可能的。当然，可能不是病理因素造成的，而是生理因素造成的。下面我们来详细分析一下。

01.它与饮水量有一定的关系

排尿的频率与饮水量有很大关系。通常，排尿时间的间隔约为4小时。如果长时间没有排尿，说明饮水太少。相反，如果喝水的时候尿频，可能是喝水多，尿频比较频繁。

02、膀胱容积相对较小

膀胱可以储存尿液，膀胱的容积可以决定尿液的量。膀胱体积比较小，一次喝的水比较多，很快就储存满了，很容易产生尿液，经常上厕所。膀胱大小不是病理因素。有些人天生膀胱小，里面有一点尿可能就容易产生尿。

03、肌肉放松

尤其是对于刚生完孩子或者处于更年期的女性来说，她们可能会更有同理心，因为她们有过尿不尽的烦恼，喝水的时候会频繁尿尿，还经常漏尿。

尿液储存在膀胱中，当尿液量达到一定程度时，就会发出信号让你排尿。但是，如果括约肌变得松弛，或者受损，有一点尿液，膀胱会更加敏感，这会造成负担，然后很快就会让人感到尿频，很容易造成尿频。

04、肾脏问题

喝水后尿频也可能与肾脏有关。毕竟肾脏可以产生尿液，肾小球和肾小管对尿液有一定的影响。如果肾功能异常，也可能会影响尿液的产生，这会增加膀胱的敏感性，可能会引起尿频。

05.精神紧张和焦虑

由于心理因素，有些人会下意识地建议喝完水就去厕所，或者紧张的时候会想小便。比如，在你开始考试或者有重要的事情要做之前，很多人会喝一些水来缓解自己的紧张情绪，但是喝完之后，他们想去上厕所。

看尿里有没有长时间不能消退的泡沫。

一般来说，排尿比较急，可能会产生泡沫，但排尿后，泡沫会基本消失。肾功能出现问题时，容易产生蛋白尿，尿液中有很多泡沫，长时间难以消退。小便后，不妨注意一下。不要急着冲走水。

医生提醒大家，喝水后尿频可能与膀胱大小、括约肌有关，也可能与肾脏健康有关，需要具体分析。此外，以上其他因素也要考虑在内，不要吓到自己，也不要让自己紧张。

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