单身综合征 26岁的大姑娘 只因得了这个病 打算单身一辈子

如果你的“大姨妈”延期，几个月甚至半年都不来一次，你会怎么想？反正我是暗暗高兴。

上了大学之后，女同学的皮肤又白又亮，但是我的皮肤却越来越黑。再多的面膜也救不了我干燥的脸。我慌了，意识到这可能是我月经问题带给我的“礼物”。

利用大二假期，上网搜索，锁定了网页上弹出的第一家医院。网上的“专家”告诉我，他们节假日免收挂号费，并反复强调他们是“国内月经调节知名医院”，这让我觉得可以随意去面诊。

这是我人生中第一次一个人去医院，口袋里装着家里省下来的生活费。“专家”很快得出结论:“盆腔积液过多导致月经不调，如果不及时治疗，将来可能会不孕。”

去除盆腔积液的费用是700元。交完款后，护士带我进房间，用类似“b超探头”的东西挠我的肚子。十分钟后，“清除盆腔积液”手术完成。

出院前，“专家”给我开了7天中药，花了700多元。看到病一次这么贵，不仅让作为大学生的我感到难以忍受，也害怕“专家”的警告:“你以后会越来越胖，越来越多毛”。

看到这里，难道体内的野性之力正在失去控制？

是的，这是莆田部门医院，有很多钱。

人体盆腔内有一些液体，有些是正常的生理表现，有些可能是由于异位妊娠、盆腔炎、卵巢囊肿破裂等引起的病理性盆腔积液。也就是说，很多“盆腔积液”根本不是病。

当然，这些都是我后来学到的东西。幸运的是，我没有继续去那家医院。

毕业后去正规医院检查，终于意识到自己得了多囊卵巢综合征。

虽然去了正规医院治疗，还是踩坑了...

每次会诊后，医生都会给我做b超和黄体酮，让我在经期第2天和第3天做6次激素检测，但是我没有听从医生的建议！

因为每次吃黄体酮，阿姨都会来看我。我以为我恢复正常了，所以没有去考试。就这样，每隔一段时间，我就去医院“走流程”，吃药却不检查。结果，月经的量越来越少。

第四次吃药后，我终于慌了，因为阿姨没来！脑海里有个声音告诉我，这样吃药会伤害身体！

过了很久，我的心死了。让七婶八婶收集民间的偏方，比如艾叶煮鸡蛋，艾草炖白鸽，还有很多路边随便就能找到的叫不上名字的花草，可以煮着炖着吃。结果可想而知，这有一点作用！

说到多囊卵巢综合征，很多人会想到不孕。对我来说，这种疾病的心理影响不亚于生理影响。

幸福的夫妻总是成双成对，母子单飞的原因各不相同。

每当异性走近，我总是默默回避，总想着自己就是这样，说不定以后不会怀上孩子，所以不要诅咒别人。

下班后，由于吃得多动得少，作息不规律，脸上长痘痘，皮肤越来越差，肚子越来越突出，一下子长到了108斤，从来没有超过92斤！我！一米五左右，几乎胖得像个煤气罐！

同时家庭不断催婚，压力倍增。

我慌了，真的毁了！我决定找一家正规医院治疗。

当我被诊断为多囊卵巢综合征时，我已经一年多没有来月经了。

现在快两年过去了，虽然28~30天的正常月经周期还没有调整回来，但是脸上的痘痘已经消失了，皮肤也好转了，体重也从108斤恢复到了90多斤...我对这个结果真的很满意。

多发性囊肿的治疗一定要坚持！

多囊卵巢的治疗主要是对抗雄激素过多，改善胰岛素抵抗。短效避孕药、地塞米松、螺内酯等。可以口服，对抗过多的雄激素。为了改善胰岛素抵抗，二甲双胍通常被用作药物，这也可以增加对促排卵药物的敏感性。

每个人的情况不同，具体用药方案要和专业医生商量。

我想提醒姐姐们，治疗多囊病不是一两天的事。我们身体的分泌系统庞大复杂，激素水平没有调整。

一开始没有坚持吃药，导致我的月经紊乱，被医生严厉批评。如果你停止使用药物，你的阿姨将无法正常打卡。你必须坚持治疗。记住，姐妹们！

除此之外，我还有三个小技巧可以和姐姐们分享。

减肥减肥！

患有多囊卵巢综合征的女性排卵本身就有问题。肥胖会导致高雄激素血症和高胰岛素血症的恶性循环，加重异常排卵。

减肥！科学减肥！这对多囊病患者来说真的太重要了。

少吃多吃，坚持锻炼

每周运动3次以上，运动带来多巴胺分泌，你会发现这种快乐让人上瘾。

为了对抗多囊，我用了牛奶、原味坚果等。而不是像奶茶、饼干、薯片等高糖、高脂肪、高热量的零食。睡前2-3小时，即使饿了，坚持住，不要吃东西！如果食物不能完全消化，肠胃就得加班，不利于减脂，影响睡眠。如果你真的饿了，喝水或吃水果来满足你的渴望。你必须控制金额！

停止“红着眼睛熬夜”

不要“眼睛红红的熬通宵”，对手机不好，对身体更不好。

要知道多囊卵巢综合征是一种常见的妇科内分泌疾病。作息不规律会打乱身体的内分泌节奏，而多囊本身对皮肤也有一定的影响，即使“熬最深的夜，用最贵的护肤品”也没用。

调整你的情绪，试着做一个乐观主义者

虽然只是个玩笑，“忍一会儿乳腺增生，从多囊卵巢退一步”，还是有一定道理的。最好不要一直压抑自己的情绪。

遇到“压力大”的事件时，看书、听音乐、玩球类、跳舞，尽量让自己忙碌起来，分散压力，缓解情绪。

当然，每个人调节情绪的方式都不一样，所以可以尝试更多适合自己的方式。

虽然在对抗多囊的道路上有时会感到灰暗，但我坚持不懈的健康习惯带来了肉眼可见的变化。因为它，我养成了良好的作息习惯，也因为它，我开始了舞蹈的爱好。

还有，多囊的姐妹，不要轻易给自己的生育能力判死刑。育龄妇女中，有5%~10%患有多囊卵巢综合征，天王嫂昆凌也曾自曝“多囊卵巢综合征”，现在连鲍尔都能打酱油了。

治疗多囊疾病的路还很长，我就上下搜索一下。只要你有积极的心态，配合医生的治疗，你就应该相信自己做不了天王嫂，将来还是可以有宝宝的！

当然前提是先有对象。

审核专家:袁波|郑州大学第二附属医院妇科副主任医师

参考文献:

中华医学会妇产科分会内分泌科。多囊卵巢综合征诊断和治疗专家共识。中华妇产科杂志，2008，43:553-555。

*本文内容为健康知识普及，不能作为具体诊疗建议，也不能代替医生面诊，仅供参考。

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