睾丸激素 男人衰老还是缺睾酮 自测一下吧

冒险是男人的品质之一，可能和睾丸素有关。如果没有睾酮，动物王国就没有男性霸权，睾酮缺乏已经成为男性的一大问题。

打造男人的激素

什么是睾酮？上海交通大学第一附属人民医院泌尿外科中心主任医师夏教授介绍，睾酮是雄激素的主要成分，约占雄激素的95%，是决定男性特征最重要的因素，被称为“打造男人的激素”。

几年前，剑桥大学的约翰·科茨和乔·赫伯特通过对伦敦金融城一家投行的17个男性交易员做唾液测试，就发现早晨睾酮水平较高的男性，当天会获得超过平均水平的利润。科茨指出，生理学在引导市场上起核心作用，金融学理论应该引入生理学知识。对此，夏术阶教授举例说，雄狮争王就是睾酮的作用，如果没有睾酮，那雄狮就没兴趣了，这和男人的很多行为是相通的。

四种缺乏症状

据研究，男性正常血清睾酮水平是12-35 nmol/L，生物活性睾酮为2.5-4.2nmol/L，后者是有活性的，游离在血液里面，随着年龄增长，会有血清睾酮水平的下降，随之男性会出现与之相关的临床症候群。夏术阶教授指出：“男人体内的睾酮从40岁开始平均以每年1%～2%的速度下降。

我国40岁以上男性约30% ~ 40%睾酮低于正常值，开始出现更年期症状，如潮热、出汗、心悸、焦虑、失眠、烦躁、疲劳、记忆力减退、性欲减退、腹部肥胖、不明原因疼痛等。"

睾酮降低≠衰老

但需要指出的是，睾酮降低和正常衰老不是同一个概念。夏说:“男性对睾酮降低了解不够，认为这是衰老的自然现象，但有些人年纪大了，睾酮水平不一定会降低。40岁以后，男性要定期检查雄激素水平，ADAM量表自测是一种简单的方法。如果问卷呈阳性，应在医生的指导下前往医院，采取专业的治疗措施，如十一酸睾酮胶囊等雄激素补充剂。治疗计划。”

夏术阶认为，在医院首先要查清楚睾酮是否真降低了；第二要知道降低原因，比如有病人总穿紧身牛仔裤、蒸太多桑拿、经常交叉腿坐等，改变习惯可能症状就会缓解。

男性雄激素缺乏问卷

1. 性欲是否减退？

2.体能下降了吗？

3. 体力和耐力是否下降？

4.身高降低了吗？

5. 生活乐趣是否降低?

6.是悲伤还是脾气不好？

7. 是否有勃起不坚？

8.你最近运动能力下降了吗？

9. 餐后是否爱打瞌睡？

10.你最近的工作表现差吗？

评估标准：问题1或问题7，或任何3个其他问题回答 “是”，即可定为阳性。