女性晒后背的好处晒太阳带来8大神奇好处

2021-12-13 12:55

不同年龄组

时间长短不一

婴幼儿适合一次晾晒15~30分钟；

中青年人适合一次晾晒60~120分钟；

适合老年人一次晒30~60分钟。

不同的时间

孙在不同的位置

1.6 ~10点烘干脚踝不仅可以去除寒气，还能减少抽筋；

2.10 ~16点干燥头顶不仅能补阳，还能促进头发生长；

3.16 ~17点擦干后背，可以补充维生素D ~

来源:央视生活圈

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