甘梅粉 千万别吃它 一口就上瘾 2块钱能做几大盘

昨天在家里摆了一个酸酸的摊子，无意间让大家掌握了一个财富密码。

有人说她老家的阿姨靠卖酸水盖了两栋楼；

有的人还靠酸摊，每天进几万，实现了财富自由~

2.红薯用水冲洗一次，加入1汤匙白醋浸泡10分钟

加白醋可以让炸好的薯条颜色更金黄，不介意外观颜色可以忽略

4.将沥干水分的红薯条倒入碗中，加入1汤匙淀粉、1/2茶匙泡打粉和1/2茶匙甜椒粉，轻轻拌匀

6.撒上1茶匙甜梅粉/1茶匙海藻粉即可食用

甜梅子粉的做法:将梅子肉与梅子仁分离，梅子肉与陈皮混合，用破壁机/料理机直接粉化即可

海苔粉的制作方法:将紫菜放入锅中翻炒，变色后切成小块，与芝麻和少许盐混合，然后用破壁机/料理机粉碎

很多人都有这样的误解，认为红薯是淀粉类食物，吃了容易长胖。

其实每100克红薯的脂肪含量只有0.2克，相当于大米的三分之一。

是低脂肪低热能的存在。我喜欢在减脂期间用它代替一些主食，或者直接当甜品~