坏多多 憋尿真的坏处多多 真的会憋出内伤

每个人都一定有过以下经历:

半夜醒来，想上厕所，天冷了，还是等到早上；

看电影，撒尿，太精彩了，让我们一直走到最后；

会议一开，膀胱就要“爆”了。让我们再压抑一下。领导来了，不敢半途而废...

不管是什么原因，憋着尿似乎是我们生活中的“必需品”。但是你要知道，憋尿一会儿就会憋出内伤！

你怎么数你的尿？

当然，不是你小便少，而是你忍了就会窒息。

在医学上，对憋尿有明确的定义。所谓的抑尿在医学上被称为“强制性尿潴留”。尿液不会一出现就排出，而是先储存在膀胱里。到一定量，就会向大脑发出信号，使人产生尿液。

当你的膀胱里积聚了200毫升的尿液时，你会开始排尿，并想缓解它。

然后，随着尿液越积越多，尿液会变得越来越强。当尿液接近400cc时，人会有非常强烈的上厕所的冲动。而且那个时候，你不在正确的一边，所以要有耐心。这种膀胱内尿液达到400cc不能上厕所的行为就是强制性尿潴留，即憋尿。

憋尿对身体不好，但是很多人因为各种原因，比如找不到厕所，不能像动物一样聪明。当膀胱内的尿液达到500~600cc时，控制排尿的肌肉就会扩张放松。

如果这个时候找不到厕所，继续憋着尿。膀胱里的尿液会持续增加，直到800cc，你就会放心了，因为不管你能不能找到厕所，你的尿液都会往下流一千里。

5.尿路感染

膀胱总是满的。时间长了，膀胱壁粘膜变弱，防御功能下降，容易受到细菌的攻击。

排尿时，经常会出现疼痛和烧灼感，尤其是年轻女性。如果尿液中有血液，需要用力排尿，排尿时会出现漏尿等异常现象，多喝水也不会好转。在这些情况下，请咨询泌尿科医生。

6.肾积水和前列腺炎

小便不畅时出现返尿，病菌从输尿管直接侵入前列腺和肾脏，从而诱发肾积水、前列腺炎等疾病。

最后，我呼吁大家压抑不好的感情，但要压抑不好的健康。周围哪里没有厕所，为什么要忍着这点尿？