乒乓球比方规则 乒乓球的历史及规则

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每场比赛开始前,运动员可以在比赛开始的球台上练球2分钟,这是运动员的权利哦。

每场比赛开始前,双方运动员采用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权,也可要求对方先作选择...

每局比赛采用11球制,比赛双方两球换发,比分至11:N时,比赛结束(若N大于9,则比赛继续进行,直至比分拉开两分),得分多者获胜...

发球时,球接触桌面即视为发球开始,若出现不过网或没有接触双方球台的情况,则视为发球失误,对方得分。

每局比赛结束之后，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟休息时间。

下一局比赛开始时，双方运动员交换场地与发球权。

一局比赛中，先得11分的单打或双打运动员为胜方，但打到10平以后，先得2分者为胜方。

参赛双方放弃的，双方不得进入复赛，双方之一放弃的，放弃方不进入复赛。

每天举行2场比赛，七局四胜制，胜出者直接进入复赛，复赛完后进入决赛。

乒乓球运动的发展大约经历了六个阶段：

第一阶段 1926年至1951年，欧洲乒乓球运动的鼎盛时期。在这期间，规则的改变和器材的改革，有力地促进了技术的发展。如球台由4.8尺长增至5尺，球网由6.5寸高降为6寸，球从软球改为硬球。对比赛时间也做出规定：一场三局两胜的单打，不得超过1小时，五局三胜的比赛不得超过1小时45分钟，禁止用手指旋转球的那卡尔式发球。

第二阶段 1952年至1959年，日本乒乓球震动世界乒坛。

第三阶段 1959年至1969年，中国乒乓球队崛起，朝鲜乒乓球队崭露头角。

第四阶段 1971年至1979年，欧洲队复兴，中国乒乓球队重整旗鼓。

第五阶段 1981年至1988年，中国乒乓球队攀上世界高峰，演变成“中国乒乓球队对垒世界各国队”的局面。

第六阶段 1991年以后，世界各国乒乓球队对垒中国乒乓球队，成绩卓著，欧洲队领先5~6年。中国乒乓球走出低谷，重攀高峰。

1. 比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发选择场地权。

2. 发球为两球换发制，每局 11 分制，五局三胜制（3：0胜，胜方得5分、负方得0分；3：1胜，胜方得4分、负方得1分；3

：2胜，胜方得3分、负方得2分；）当比分达到 10：10

时采用一球换发制，直至拉开两分 差距决出胜负。 3.采用无遮挡发球，必须采用抛发球，球抛起高度不得低于16公分。

4.

发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球。

5.比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；

每局比赛结束之后休息时间为一分钟。

6.下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权。 7.男女队各分两个小组。小组单循环赛，各小组前三名进入复赛。复赛阶段采用A组第三名对B组第一名；A组第二名对B组第二名；A组第一名对B组第三名的方式进行比赛，胜者进入前三名。前三名采用单循环赛决出冠军、亚军和季军。负者采用单循环赛决出四到六名。

8.比赛规则最终解释权归仲裁委员会。

乒乓球比赛正式开始之前，裁判员会用硬币来决定哪一方具有优先发球、接发球或选择场地的权利，硬币决定具有优先权的一方若选择优先发球权，另一方可拥有选择场地的权利， 反之另一方具有发球权。

乒乓球比赛开始时，乒乓球需要自然的放在没有握球拍的手上，且要求手掌水平张开、保持静止。之后再将球垂直向上抛起，球在空中不得旋转，且球离开手掌后上升不得少于16厘米。当球从最高点下降时，才可击球。