7步洗手法口诀 七步洗手法口诀
为了方便记忆,洗手揉捏的步骤可以简单归类为七字口诀:内外持弓,手腕站立。记得饭前、便后、回家后、摸垃圾、摸动物都要洗手。洗手时注意用流动水和肥皂冲洗,揉搓时间应不少于20秒。
七步洗涤技术的具体操作方法
1.洗手掌:用流动水沾湿双手,涂抹洗手液,面向手掌,手指搓在一起。
2.手背洗指:手掌沿着手背的手指互相摩擦,交换双手。
3.手掌侧洗指:手掌相对,双手交叉,沿指面相互搓擦。
4.洗指背:弯曲每个手指的关节,用半个拳头将手指背在另一只手的手掌上,旋转揉捏,换手。
5.洗拇指:握住另一只手的拇指,旋转摩擦。交换手。
6.洗指尖:弯曲每个指关节,将指尖折叠在另一只手的手掌中,旋转揉捏,换手。
7.洗腕臂:揉腕臂,换手。
供稿人:文化办公室