苹果止泻的做法 拉肚子的人注意：这3种偏方，止泻还杀菌，比吃药安全！

天气即将下降，气温越来越高。很多人不注意饮食习惯，随之而来的就是吃坏肚子。夏天是腹泻的季节。很多人拉肚子，拉不出水。他们已经好几天没有食欲了，而且很无聊，还不停地拉肚子。这时，即使他们吃药，也不能很快解决腹泻问题。如果有这样的烦恼，不妨学习一下这些经常一起吃食物的止泻药。止泻杀菌比吃药安全。

一、干石榴皮

石榴皮含有炎性物质，能抑制伤寒和痢疾杆菌。石榴皮还能收敛肠黏膜，减少分泌物，因此能有效治疗腹泻、痢疾等疾病。

做法:石榴皮干煎15克，加糖服用，每日2次，可长期治愈慢性腹泻。

二、烤鸡蛋黄

从蛋黄或米糠中提取的麸馏油可用于治疗腹泻和各种渗出性皮肤病。

做法:鸡蛋煮熟后，取出蛋黄，放入锅中，小火炼油，有利于清除肠道内的细菌和毒素。

第三，蒸苹果

苹果富含鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。鞣酸是一种肠道收敛剂，可以减少肠道分泌，减少粪便中的水分，从而停止腹泻。果胶加热后能软化大便，缓解便秘，煮果胶有收敛止泻的作用。即便秘生吃，腹泻熟吃。

做法:拉肚子的时候，不要着急吃药。你可以蒸两个苹果吃。

1.苹果洗净切好。

2.把洗好的苹果放在碗里，然后在锅里蒸

3.带皮吃，这样治疗腹泻的效果会更好

第四，胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物，其果胶能促进大便的形成，吸收肠粘膜上的细菌和毒素，是非常好的止泻食物。腹泻初期，胡萝卜汤是有效的。这种汤含有丰富的碱和果胶，可以吸附细菌和毒素。

做法:1。胡萝卜切碎，加水到汤里。

2.过滤后，向滤液中加入少量糖。

这三种偏方，止泻和杀菌，比吃药还安全！身体健康会通过身体症状反映出来。腹泻发生时，胃里的食物较少，吃一些胃里没有食物的药物会伤害脾胃。因此，如果是慢性腹泻或早期腹泻，可以使用饮食疗法，但如果有一些严重的患者，建议去医院及时治疗。