hpv自我检测方法 HPV无药可医 医生解释：日常多吃一“素” HPV或自己转阴

小松是淘宝客服，三班倒，活动期间经常熬夜加班，所以工作还是比较辛苦的。过年的时候，小松觉得自己有些妇科问题。白带颜色和气味变化异常，经常感觉私处发痒，尤其是晚上。

年底回来工作后，小松利用时间去医院检查。听完小松的描述，医生让她去做人乳头瘤病毒检查。经过一周的等待，检测结果出来了，HPV16阳性。小宋对人乳头瘤病毒知之甚少。后来听医生说，HPV16是一种导致宫颈癌的高危病毒。萧嵩惊慌失措。他才25岁，生活刚刚步入正轨。小松问医生有没有办法清除病毒。医生说，人乳头瘤病毒没有特效药，唯一有效的方法是提高免疫力，依靠免疫系统杀死病毒。

小松回家时仍然很担心。在网上查了资料后，他了解到90%的人乳头瘤病毒病毒可以被免疫细胞慢慢清除，而且他们感染了这种病毒，所以可能不会得宫颈癌，及时转阴就可以了。

我们只能靠运动来提高免疫力吗？

当然不是。运动有助于提高免疫力，但需要很长时间才能看到效果。因此，运动适合作为提高免疫力的辅助方式。医生建议可以选择食补的方式，效果更直接快捷。使用硒肝素进行调理，不仅可以增强对宫颈区域的保护，还可以增强整体免疫力，激活免疫球蛋白，加速人乳头瘤病毒病毒的分解。

坚持每天补充“硒双虎素”，其中含有麦芽硒和胡萝卜素，这是从天然食材中提炼出来的，可以协同工作，增强身体的免疫屏障作用，增加免疫球蛋白和吞噬细胞的数量，加速阳性转化为阴性的人乳头瘤病毒，防止人乳头瘤病毒病毒的再次感染。

每天补充“Se素”还能使宫颈部位更紧致、更稳定，一些病菌、微生物也能顺利排出体外，从而加强宫颈组织的免疫防御，减少妇科问题的发生。

不想感染人乳头瘤病毒，我们需要注意生活中的三个细节

1.注意个人卫生习惯

尽量减少洗澡和淋浴，以防止病毒进入体内。同时要养成勤换个人衣服的好习惯，最好是每天都换。尽量不要在公共关系场所使用卫生间，不要触碰他人的贴身衣物、浴缸等。，上完厕所后还要洗手。

2.接种人乳头瘤病毒疫苗

人乳头瘤病毒疫苗的出现使妇女受益，并保障了她们的健康。目前有三种疫苗，分别是9价、4价和2价。根据不同的年龄组和人乳头瘤病毒病毒类型，每个人都可以根据自己的情况有选择地接种疫苗，但无论接种哪一种，越早接种效果越好。

3.妇科检查

其实很多女性并没有妇科检查的意识，这就导致了一些妇科问题。人乳头瘤病毒感染后，大多数人不会注意到它，需要用医疗手段来检测它。因此，建议25岁以上的女性，不管有没有性生活，每年都要做一次人乳头瘤病毒检测。如果确认感染，可以加做TCT检查，观察宫颈是否有病变。