时差症 虾这样吃,可以消除“时差症”
1.增强人体免疫力
虾营养价值高,能增强人体免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。它可以治疗肾虚、阳痿、畏寒、疲劳、腰膝酸软等疾病。
2.递牛奶
如果女性产后奶水很少或没有,可以将500克鲜虾肉磨碎,用米酒服用,一天三次,连日服用,可以促进泌乳。
3.缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用,常用于治疗神经衰弱和植物神经功能紊乱。虾是一种美味的食物,可以为大脑提供营养。虾含有三种重要的脂肪酸,可以使人长时间保持注意力集中。
4.有利于病后恢复
虾营养丰富,柔软易消化,对于身体虚弱,需要病后调理的人来说,是极好的食物。
5.预防动脉硬化
虾富含镁,对调节心脏活动、保护心血管系统有重要作用。它可以降低血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化,扩张冠状动脉,有助于预防高血压和心肌梗死。
6.消除“时差”
日本大阪大学的科学家最近发现,虾中的虾青素可以帮助消除时差带来的时差反应。