百里挑一赵洁 这位女特种兵，百里挑一

黑皮肤，短发在梅绮

一双大眼睛显示出一点毅力

从“弃婴女孩”到“全国巾帼楷模”

从“女大学生”到“女特种兵”

从“弱女子”到“第一军强军吴京模式”

她在军事道路上一路奋斗

一次获得二等奖，两次获得三等奖

她是第73集团军的特种作战旅

女子特勤组组长廖华清

连续两次参加陆军特种作战竞赛

分别获得冠军和亚军

盛夏时节，来自陆军特种作战部队的数百名特种作战精英齐聚广西桂林，备战一场“生死对决”——陆军“特种作战-2018”大赛。

经过评选，廖华清和四位战友获得了参评权。刚进桂林时，廖华清因水土不服出现胃部不适、呕吐、发烧等症状，但她仍坚持适应性训练至深夜。

“干部不能参与！”比赛前五天，规则的突然改变让球队措手不及，这不仅意味着换了领队，还失去了一名“勇士”。28岁的廖华清主动站出来，扛起领队的重担，抓紧时间组织练习默契配合。下船，划...凌晨4点，她带领队员携带重约240公斤的橡皮艇，开始徒步1公里的赛艇协同训练。当他们回到队伍时，已经是早餐时间了。

为了保证安全，提高帮助队员扣好“D”锁和八字环的速度，廖华清每天中午在屋顶晾晒场练挂锁；为了提高自己的攀岩成绩，她请人买大灯，并带领团队成员进行深夜突击检查，强化自己的攀岩技能...为了一个令人印象深刻的记录队冠军而日夜努力。年底，廖华清因个人素质过硬荣立二等功，被授予“全军第一强军吴京模范”称号。

在2018年特种作战比赛中获得第一名

去年5月，陆军组织了“特战-2019”大赛，廖华清踊跃报名参赛。有同志劝她:“都快30岁了，还有二等功，做不到，是个谜？”廖华清很坚定:“在赛场上不努力，冠军永远属于别人！”

准备比赛！准备比赛！比武如期而至，廖华清再次率部远征。一路上，他们飞奔着寻找自己的路，找到一些地方，继续前行。突然，一条小河拦住了去路。为了节省时间，他们选择涉水过河，合作跨越障碍。

此时此刻，航海家邹晓静因腰椎间盘突出导致腰部剧烈疼痛。为了节省体力，廖华清和赵洁下士帮她背着背包向前跑了800米、500米...当烈日当空的时候，时间飞逝。当距离终点线约300米时，一个泥潭出现在她面前，队员们瞬间喘不过气来。廖华清没有多想，就带着赵洁向泥潭走去。

合力把船吊上岸

“班长，我坚持不住了……”看到暂停，赵洁也有些体力不支。廖华清砸碎背包，大声喊道:“大家加油，路过就是终点！”

那一刻，女孩们哭了！但是，作为领队的廖华清知道，他一哭，整个队伍就会崩溃。不管他有多苦、多累、多委屈，都要忍住眼泪。体重100公斤，体重70公斤的她，在翻滚攀爬后，跑出了泥潭。

冲过终点线时，姑娘们累得瘫软在地，廖华清几乎筋疲力尽。最终他们获得了团体第三名，廖华清获得了个人第二名。

精通23种特殊战争技能

全身有15道伤疤的“女猎人”

廖华清出生于广东韶关，从小热爱广东民间音乐，尤其是歌曲《步步为营》。她说做事的道理其实就像歌里唱的一样。“世界有自己的正义，付出总有回报。与其做，不如做。做到最好……”

体能、技能、面试...2013年初，廖华清成为海选后的第一位女子特战队成员。

“离课程演示只有一个月了……”2013年6月初，该旅接到中央军委首长的通知，前往该旅视察。廖华清作为唯一的女义务兵，以其优秀的素质和突出的表现入选了示范队。从那以后，每天早上5点，她就和战友们一起训练了一天，练习跑、跪、滑等战术动作，每天卧倒上百次。当她回到球队时，她累得背部疼痛。

仅仅一个月，廖华清就穿坏了两套迷彩服和一双作战靴，手掌和膝盖的皮肤都破了，血流成河，恢复了正常状态。在示范点，她用手枪采取了五种射击姿势:站着、蹲着、蹲着、侧卧、趴着。在50米到80米的距离，团长称赞道:“我连一招都看不到，更别说女兵了。有这样的训练成绩真是太神奇了！”

廖华清正在进行极限体能训练

“伟大”不仅仅是拍摄！2018年11月，大队组织“海鲨突击队”训练，廖华清带领11名女兵与全大队200多名男兵一起参加训练。

集训队的总成绩是按照男兵和女兵各自的标准来累加的，但是是按男女排名，最后一名淘汰。为了进入顶尖，廖华清铤而走险，刻苦训练。

训练间隙，她不愿意休息，只好抓住机会练习一两次，找战友进行摄像辅助分析。每次体能训练，她都会增加额外的体重，使尽浑身解数，让她能在5公里越野跑中甩出一些三四百米的男兵。

最终，廖华清以总分1000分的成绩，在全部11个科目中得分超过940分，整体排名第四。

“伟大”的背后是非凡的努力。为了练射百步穿杨，她坚持挥拳打马冲拳提高腰腿力量，按枪挂满水的水壶，按枪挂枪头提高瞄准稳定性；手枪按枪定型，每次15分钟，疼痛难忍...

反复训练挑战极限，超越自我，在全身留下了15道伤疤，有些伤口在下雨变天的时候还隐隐作痛。

潜在训练

受伤以换取丰硕的成果。从军8年来，廖华清的军事素质越来越强:3公里越野跑11分20秒，3分定点爬坡跑11秒，30米折返跑17.4秒...她精通伞降、驾驶、爆破、狩猎、驾船、救援等23种特殊战斗技能，官兵们都称赞她是“女猎手”。

事实上，廖华清付出的远不止这些。因为她在训练上投入了太多的精力，直到29岁才抽出时间来思考自己的个人婚姻...

“当兵，付出这么多，值得吗？”面对一些人疑惑的眼神，廖华清总说，每个人都向往幸福，幸福来自奋斗。奋斗必然会有艰辛和付出，付出不一定会有成功，但成功永远离不开付出！

手有伤练手，手有伤练脚。

一口气做10个以上的拇指俯卧撑

廖华清特别自律，但所有带她来的干部都异口同声地说:“这个兵特别好带，根本不需要监督管理。她不仅会自我加压，有时甚至会变得严厉和残忍！”

“我们为什么要自律？”廖华清平静地回答:“其实自律是一种自我对抗。如果一个士兵不能战胜自己，他怎么能战胜敌人呢？”

“挂保险，准备，下车！”2013年11月，女子特战分队迎来了应用攀登训练，很多战友心里直战，廖华清却自告奋勇去争取。我看见她快速爬上15米的高墙。在教练的命令下，她右手握枪，左手紧握安全绳，沿着75米、10米和8米的斜坡跑了下去...当她离地4米时，左手的安全绳瞬间滑出，廖华清重重摔倒，右脚踝骨折。她需要休息几个月。

这突如其来的“意外”让廖华清的身体平静了下来，但她的心却无法平静下来。公司每天培训回来，她总是忍不住问:“今天培训”“有哪些要领”“谁培训得最好？”...一周后，廖华清陷入了沉思。“如果这样下去，与战友的差距会扩大。他受伤了怎么追得上？”

“既然脚受伤了，就练手，练腰，练核心力量！”廖华清制定了自己的训练计划，包括俯卧撑、哑铃、单杠和双杠。他把右脚叠在左脚上，练习平板支撑，每次都筋疲力尽。伤愈半年后，廖华清不仅在单杠上刷新了自我纪录，还练就了“一指禅”的绝活:双手大拇指俯卧撑，一口气做了10多项练习。

“特种作战训练既艰苦又残酷，尤其是涉及到伤病的时候。如果你一段时间不训练，你会摔倒很多。”看着廖华清的表现，时任上尉的李文超叹了口气说:“如果每个士兵都像廖华清一样自律，不仅士兵会放松，部队也会更加斗志昂扬！”

熟悉廖华清的人都知道，她有几个特别的爱好，比如每天早起半小时练习跑步，熄灯哨响前半小时练习体能，只要不是特别忙，每天学一小时英语。曾经有人好奇地问她:“你要出国吗？准备退休找工作？”

“我就是想通过坚持做一件小事来磨炼自己的意识和意志力。”廖华清知道自律是痛苦的，也是幸福的。只有自律成为一种本能的习惯，我们才能享受它的快乐，只有自律的人才能真正掌控自己的生活。

很遗憾我没能做到，我对训练的热情也没有减少

如果你不能成为一名干部，你必须努力成为一名好士兵

从小就梦想参军的廖华清，2012年刚大学毕业，有幸梦想了一个军营。她高兴地说:“穿军装就是穿梦想。军人的价值在于战场。无论是骄傲还是失败，他都应该为赢得这场战斗而不懈努力。”

面对成功与失败，得失与利，廖华清始终保持一颗平常心。“成功意味着努力产生了结果；失败意味着你可以做得更好。”

以提干为例。过去几年，由于脚踝骨折，没有更多的比赛平台，廖华清的水平没有得到充分展现；现在，我们有能力、有平台，但要超龄工作。与她同批进入女子特勤分队的同志有7人，其中3人晋级或成功考上，2人考上军校，还有一些以上级身份回国。

800米空平稳着陆

“心里难受吗？”“会有差距吗？”面对战友的安慰，廖华清说:“虽然我也想去军校当军官，但那不是我参军的初衷。即使不能当干部，也要努力当好军人，否则会为这身军装感到惋惜。”

从军八年来，廖华清对军营的热爱没有减少，初心没有改变，对训练的坚持始终如一，始终保持着冲锋陷阵的态度。

“清明班长”是“永不熄灭的太阳”

生而被抛弃，却更珍惜生命，活得精彩

“正能量”“阳光”“热情”“活泼”...以上是廖华清在采访中的高频词。然而，这一切都离不开廖华清的人生经历。

30年前的10月，广东省乐昌市石平镇医院出生了一名女婴，但由于某种原因，她的父母抛弃了她。云岩镇祖岭村一户姓廖的人家收了为养女，取名廖华清。养父母一年到头都在外打拼谋生。廖华清和奶奶相依为命。

小时候村里的孩子经常说她是“捡来的”；每逢节假日，亲戚们都不忘说:“奶奶靠种田养家禽养你不容易。”….心与心的对话不仅没有让廖华清自卑，反而让她懂得珍惜生命，变得更加活泼开朗:既然活着，就要活出精彩的人生，做最好的自己，展现最好的一面。

廖华清在大学寒暑假期间努力工作赚取生活费。她还兼职实习，直到选了一个中士才还清助学贷款。现在，她通过攒钱，每个月花3000多元，和丈夫买了一套婚房。当班长后，她清楚地记得班里战士们的生日，总是及时送上蛋糕、巧克力等小礼物，温暖人心；我的战友不知道的是，廖华清的“生日”其实只是一个大概的时间，因为她是一个没有“父母”的孩子。即便如此，廖华清依然乐于面对战友的祝福。

带领团队参加战术训练

在公司里，廖华清有一个可爱的名字:“青青班长”。张琳莹下士说，“这不仅是她的名字，也是谐音‘亲’，因为她对太阳很乐观，而且她特别能理解和包容人，总是让人觉得亲近。”在今年的海训中，战士小任天生怕水，由于不能很好地掌握游泳技术，情绪失控。她当众和班长廖华清对质，让她很尴尬。然而，廖华清明白“宽容别人是善待自己的最好方式。”因此，她没有生气，而是微笑着，拥抱着，和她配对。最后，通过不懈的劝说、指导和细心的挖掘，小任跟上了训练。

“脸上带着笑容，见到她就有信心！”当我提到廖华清的时候，和她一起工作了8年的第一女子特勤队队员邹晓静说，不管面对什么困难和磨难，她总是迎头而上，800米高空空跳伞，应用课程攀爬，很多同志都被吓到了。冷汗涔涔，但廖华清是第一个说下去的...连续两年参加陆军特种作战比赛，廖华清担任领队，队员边打边哭。每当她想放弃的时候，她总能以坚定的信心帮助大家渡过难关，像一个“铁人”，像一个“永恒的太阳”。

其实“钢铁侠”有时候也会哭。2009年，廖华清奶奶去世，她哭了。现在，每年休假，她还是不忘回无人居住的老房子住几天，祭奠祖母，看望村里的老人，感谢他们为自己所做的一切。

无论何时风平浪静，

还是绊脚石

总是充满激情和弓

在困难中勇敢，努力工作

有着令人印象深刻的记录

实现生命突击

像廖华清