怀孕受孕最佳时间 怀孕要“算”日子 这些最佳受孕时期你知道吗

有人认为只要打下经济基础，孩子随时都可以出生。但事实上，受孕是有最佳时机的。最佳时机怀孕，不管是针对妈妈还是宝宝，都是比较有利的。除了众所周知的排卵，最佳受孕时间如下。

最佳受孕年龄

当精子和卵子质量最好时，怀孕是最好的。

女性最佳生育年龄为24-29岁。现阶段卵子质量相对较高，身体健康，分娩风险小，心理相对成熟，具备做母亲的内外部条件。过早或过晚怀孕，尤其是35岁以上，容易并发各种妊娠疾病，影响宝宝的正常发育。

男性最佳生育年龄为27-35岁，精子质量达到顶峰时，经济基础更加牢固，男性可以承担做丈夫、做父亲的责任。一旦超过35岁，体内的雄性激素开始衰退，精子的数量和质量也会开始下降。

如果夫妻年龄不能协调，最好优先考虑女方年龄。如果两个人都意外错过了最佳生育年龄，就要多加努力做好怀孕的准备。

最佳怀孕季节

一年中有一些季节让人感觉更舒服，舒适对孕妇来说尤其重要。如果孕早期反应期、坐月子期遇到流行性感冒流行的炎热夏季或秋冬季节，孕期、分娩期的舒适度会大大降低。

因此，如果夫妻有生育计划，最好在夏末秋初7月初至9月初受孕。这样，早孕反应发生在秋季，可以避免炎热的夏季对食欲的影响。此时大量的果蔬成熟，多吃果蔬有利于准妈妈和宝宝补充营养和维生素，促进宝宝大脑发育。另外，孕早期宝宝的胎心不稳定，外界环境对TA的影响很大。夏末秋初，避免了严寒酷暑，有利于宝宝的稳定生长。

夏末秋初怀孕，次年春末夏初分娩。那时候坐月子最舒服，食物种类丰富，有利于母亲身体恢复，促进乳汁分泌。春末夏初的阳光不热，宝宝可以享受日光浴，有利于骨骼发育，预防佝偻病。不要担心流感的威胁。

到了盛夏，妈妈和宝宝都有很强的抵抗力，可以保证他们顺利度过夏天。

最佳受孕时间

男性精子的数量和质量在一天中有所不同。研究表明，在下午5:00-7:00之间，男性精液量特别集中，快速运动的比例相对较大，也就是说，精子的数量和质量都会在此期间达到峰值，然后在晚上11: 00之后急剧下降..所以按照通常的套路，9: 00到10: 00合住一个房间是受孕的最佳时间，会相对增加受孕的几率和质量。