土鸡蛋真的更有营养吗 土鸡蛋真的比洋鸡蛋更加有营养吗 你真知道 今天来告诉各位答案

土鸡蛋和洋鸡蛋是我们经常提到的俗语。其实都是跑雉生的蛋或者自由鸡和养鸡生的蛋。

很多朋友听说跑野鸡好。奔跑的野鸡吃土壤里的虫子。如果他们不吃饲料，他们的健康肯定会更好，营养价值肯定会更丰富。谁知道饲养员用什么饲料喂鸡？让我们运行本地鸡蛋！

如果你真的关心维生素A的摄入，那就不用为鸡蛋大惊小怪了。可以多选择一些橙色的食物来吃，它们补充维生素A的效果可能会更好。

另外，有朋友认为颜色深的蛋壳是土鸡蛋，颜色浅的蛋壳是洋鸡蛋。其实这不能作为判断的依据。蛋壳颜色与母鸡体内的色素、遗传因素和个体差异有一定的关系，就像有的人睫毛长，有的人皮肤黑，也是同样的道理，与营养价值无关。