喝茶会得结石吗 平时喜欢喝茶 容易得肾结石吗

许多人认为喝茶比喝饮料或奶茶更优雅。但也有人说喝茶喝多了会导致肾结石。其实很多人对此了解不多。他们只是知道肾结石会让你疼得在地上打滚，所以其实很多人听到自己会得肾结石之后，就会开始觉得怕喝茶。但说实话，喝茶赢不了肾结石。

肾结石形成的原因

肾结石的形成与饮食习惯、家族史、尿路感染、代谢综合征等多种因素有关。研究表明，尿液中含有较多的胱氨酸和草酸是肾结石的高危因素，可导致胱氨酸结石和草酸钙结石的形成。肾结石成分分析显示，草酸钙所占比例最高。

看完以上，大家要记住一个词，那就是草酸。所以很多人说喝茶会导致肾结石，其实就是因为茶里面含有草酸。如果草酸与体内的钙结合，会增加结石的几率。

有些人可能会有疑问。有些人确实喝茶，导致肾结石的出现。其实这是他们喝茶时犯的一些错误造成的。首先他们喜欢喝浓茶，而且还是在空的肚子里喝浓茶。浓茶中草酸含量高于普通茶。另外，空在胃里喝浓茶会对胃本身造成一定的负担，所以生活中还是少喝浓茶比较好。

在正常情况下，肾结石是由其他原因引起的，如不爱喝水和运动、熬夜或不健康的饮食等。28岁的周晓因加班多日患上肾结石，被同事送往医院。我以为假期会毁了，但我从来不希望医院给我做手术，所以我很快康复，在假期前出院了。

周晓说，他实际上在一年多前就发现了右肾结石。这次为了节省假期，回老家探亲，连续工作了半个月，没有休息。我没想到石头会在最后一天攻击。“背痛当时就像刀割一样！此生难忘。”在同事的帮助下，周晓被送到了武汉的一家石头医院。

经检查，发现周晓右肾有一块直径1.6厘米的结石掉入输尿管并卡住。经紧急解痉、抗炎治疗后，该院尿石症科主任胡焕春为其行无创保肾取石术，成功取出结石。周晓手术后当晚就能下床活动，住院第三天就办理了出院手续。

总之，偶尔喝茶的人不用担心患上肾结石。对于习惯每天喝茶的人来说，如果没有代谢异常，肾结石的概率很小。“饮茶导致肾结石”的理论是不科学的。所以想要避免肾结石，不仅要关心喝茶后会不会得肾结石，还要培养良好的生活习惯，多喝水多运动，每天喝足够的水，稀释尿液中的垃圾，保证正常的新陈代谢。在多喝水的同时，也要注意饮食的健康。通常，我们可以多吃蔬菜和水果，这也有利于保健。这些蔬菜和水果往往是碱性的，可以避免结石的形成，甚至加速结石的分解。