练块的土匪 什么让吴敏霞坚持了25年 浑身是伤 连教练都让她少练点

当最后一跳，吴敏霞和施廷懋入水的一刹那，所有人都知道，这块金牌稳了。

在女子双人三米板比赛中，这一对中国队没有给对手留下任何机会。五轮比赛，五场近乎完美的表演，吴人生中的第五枚奥运金牌，似乎来得很轻松。

但在这份“轻松”的背后，事实上却是常人难以想象的痛苦和艰难。

在经历了25年的跳水生涯后，她的全身已经满是伤病。奥运会开始前三个月，她又遭受了一次令人震惊的小腿受伤。但一直以来，吴都没有被伤病打败过，她的理由很简单:“既然做了选择，就不想轻易放弃。”

吴在微博上拍下右小腿受伤的照片。

伤病是她的最大“对手”

对于这个世界跳水史上的传奇人物来说，或许只有受伤才是她最大的敌人。

就在出征里约的三个月前，吴敏霞不慎在训练中被跳板划伤了小腿，伤口足有一指长，这导致她好几个星期无法下水。但吴敏霞没有因此休息，而是坚持继自己练跑步、腰腹、模仿动作等等。

经过紧张的练习，她的伤口一次又一次裂开。“那地方是皮包骨。连针都缝不上。他们只能忍受痛苦，慢慢养。”吴本人在微博上透露，用了一个多月的时间，“终于不用担心伤口再次被跳裂”。

与此同时，吴敏霞腰部的老伤也成为了一个不稳定因素。

在广州备战奥运会期间，她的腰伤再次出现，一度让吴因为难以承受的心理压力而在训练馆哭泣。抵达里约后，领队周表示“伤病和体能是吴的大挑战”，这并非没有道理。

但在比赛中，31岁的吴敏霞表现及其稳定，丝毫看不出她其实一直都在遭受伤病的折磨。赛后接受采访时，她说自己“从来没有想象过坚持这么久，也确实挺不容易的”。对于一路来的种种艰辛，她就这样一句带过。

2004年雅典奥运会，吴和郭晶晶获得女子双人3米板金牌。东方集成电路数据

教练让她少练一点，她不肯

从1991年开始接受专业训练，跳水已经“送”到吴25年了。她的队医说:“除了头，她全身都是伤。”吴自己也会调侃，“没地方加新伤”。

不仅如此，随着年岁的增长，吴敏霞也不能再像年轻时一样，“睡一觉就能满血复活”了。

吴技术支持团队的一名成员告诉记者，吴每天训练后需要两个多小时才能从治疗中恢复过来。

“主要包括一些按摩、针灸、理疗等等。在整个跳水队里面，她所需要的恢复治疗时间是算很多的。”

2004年雅典奥运会，吴和郭晶晶登上了领奖台。视觉中国信息

“而且因为我们的队医是有限的，为了给其他队友腾空当，她会训练后第一时间就过来治疗，有时把吃晚饭时间都耽误了。所以我们也会照顾一下，给她做一些加餐。”

可以说，除了训练之外，吴的大部分业余时间都是在理疗室度过的，甚至还接受过伤病心理咨询。但即便如此，她也从未放松训练要求。

吴敏霞技术团队成员对本站记者表示，“她觉得自己不是那种有天赋的运动员，所以要比别人练得更多才可以。所以平时她的训练时间是比一般的老队员要多的，甚至赶得上那些年轻队员。”

“相反，教练想让她少练一点，但她拒绝了。她会觉得自己还没练完，心不踏实。”

2012年伦敦奥运会，吴获得女子3米板金牌。

传奇，最完美的告别

四届奥运会，五枚金牌，吴的成就被BBC称为跳水界的“绝对传奇”。

在接受本站记者采访时，曾在上海队执教过吴敏霞的老教练史惠国表示，这应该是吴敏霞的谢幕演出了。

“真的很不容易，31岁了，还有这么多伤病。”说起她的爱人，石慧国很是心疼。“如果她再跳一届奥运会，技术和心理都会很好，没有人能超越她。但是太难了，你应该休息一下。”

从2004年第一次参加奥运会以来，吴敏霞身边的搭档从“大姐”郭晶晶，变成了比她小5岁的何姿，又换成了如今比她年轻7岁的施廷懋。四年前，她说自己还想再去一次奥运，还想去“拼一下”。

2008年8月10日，郭晶晶和吴在国家游泳中心获得北京奥运会女子双人3米板冠军。视觉中国信息

我们也记得伦敦奥运会，夺下自己的第四块奥运金牌后，吴敏霞这么解释自己赛后流泪的原因：“我觉得过程很完美，对得起这么多年的付出和努力。”

在我的家乡上海，黄浦江畔的东方明珠点亮向吴送上祝福，“四届奥运、五枚金牌、吴的骄傲、上海”的字样也在“外滩之窗”的室外幕墙屏幕上展示。

上海体育局局长黄永平说：“这是一个辉煌的时刻。吴敏霞近20年的跳水生涯，创造了历史。她的那份坚守、忍耐、奉献和拼搏，很好地诠释了中华体育精神和上海城市精神，她是我们上海体育人的骄傲。” 

现在，挂在吴脖子上的第五枚奥运金牌就是完美的告别。

吴敏霞的第五块奥运金牌。