夫妻分床睡 日本四成夫妻分房睡 分床睡有好处

前段时间，日剧《我的危险妻子》成了又一部刷爆朋友圈的神剧。剧中男女主角分床睡的镜头成了人们热议的话题。“分床”在传统的婚姻里并不是新产物，这往往意味着夫妻感情失和，但是，如今，这似乎成了夫妻之间生活方式的一种选择，有了新的意义。

“独处”的原因

如今，分房睡的夫妻越来越多了。据全美住房建筑商协会预计，到2015年，约60%客户将定制双主卧式住房。而据日本《读卖新闻》报道，日本四成夫妻分房睡，且年龄越高，分房睡的比例也就越高。根据某住宅情报公司对从30岁到69岁的日本全职主妇进行的网上调查，结果显示，38%的夫妻分房睡；其中27%的30多岁夫妻分房睡，39%的40多岁夫妻分房睡，50多岁的夫妻中有35%，而60多岁的夫妻有50%都分房睡。

过去，分床睡往往意味着冷战、分居和离婚的前兆。如果夫妻分床睡，他们会尽量避免被人知道。但如今，在新时代，尤其是80后夫妻，分床并不意味着出现感情危机，而是维系家庭关系、提升爱情新鲜感的重要手段。

分床而不分爱，分床而不分性，生活习惯的不同也是分床睡的现实原因。有些妈妈为了晚上起夜喂奶照顾孩子且不影响丈夫休息，生了孩子以后就跟老公分房睡了。也有人就是为了独处，减轻压力。在生活或工作中，总会有这样那样的压力。美国婚恋作家约翰·格雷在《男人来自火星，女人来自金星》中说过，男人时不时会需要“躲进自己的洞穴”，平复心情。因为当压力来临时，男人需要独处、调整心情，此时可以和伴侣分开休息。不只男性，其实女性也会有需要“独自静静”的时候。

朋友还是陌生人？

总之，夫妻分床睡的原因林林总总，对于分开睡的好坏还是说法不一。不过，据英国《每日邮报》报道，夫妻像朋友一样相处，幸福感会更多。

在发表在《美国社会与人际关系杂志》上的一项新研究中，美国普渡大学的科学家对190名年轻参与者进行了问卷调查，他们都与爱人恋爱了大约18个月。四个月后，27%的参与者与爱人分道扬镳。这时，所有的参与者都再次接受了问卷调查。结果显示，对恋人投入更多友谊的参与者更容易与恋人保持长期的浪漫关系，性生活更和谐，性满意度更高。

那么夫妻分床睡是不是像朋友般相处的一大进步呢？赞成夫妻分房睡的人会认为，互相保持一定距离反而会促进夫妻关系更加和谐。现在的年轻夫妻在青春期时一般都有自己的房间，习惯了一个人睡，和别人一起睡觉很容易被轻微的声响惊动。因此很多年轻夫妻从结婚当初就分房睡觉。即使是夫妻，与其互相忍耐对方的呼噜声和空调的温度体感差，不如更加重视自己的睡眠质量。

但是，对于一些不赞成分房睡的人来说，如果一方提出和自己分房睡，无异于打离婚的前奏。哪怕只是在同一个房间，不在同一张床上，睡觉时听到对方的呼吸声也是一种幸福。即使在激烈的争吵之后，看到对方熟睡的脸也会产生原谅他的想法。

夫妻不在一起睡，先是感觉寂寞，然后心的距离也会越拉越远，变成同居在一个屋檐下的两个人，最终走向离婚。

有案例也指出，刚开始只是给宝宝分床，但随着时间的推移，夫妻感情越来越淡，逐渐走向离婚。虽然分床可能不是离婚的主要原因，但因为分床确实会降低亲密度，争吵越来越频繁，最后夫妻形同陌路。

弊大于利？

事实上，分开睡确实有好处，比如一方有严重的睡眠障碍，比如失眠、早醒、入睡困难，一上床，就开始翻来覆去，以至于干扰了伴侣入睡。或者一方因工作需要时常早出晚归，为避免半夜三更干扰对方睡眠，最好选择分床而居，对身心自然有益。

然而，一些专家指出，这种生活方式并不适合所有人。人与人之间最亲密的关系可以用“同床共枕”来形容。夫妻之间的肌肤之亲，往往胜过千言万语。对于新婚夫妇来说，他们是因为生活和成长环境不同而走到一起的，所以摩擦自然比老夫妇多，需要多相处，多体贴，多适应。但在情绪本身不强的情况下，早睡等于情绪分裂，弊大于利。对于中年夫妻来说，缺乏激情时分房睡，可能会导致夫妻关系疏远。

对于老年人来说，由于老人家多有基础病，糖尿病、高血压、心脏病等，两个人分了床，晚上睡觉没个照应，心脑血管疾病发作了，很难及时发现。所以老年人分床睡、分房睡，是很危险的事情。