单只眼睛眨眼有异物感 眼睛老有异物感 翻开什么也没有 这是怎么了

眼睛总是有异物感，睁开眼皮后什么都没有。眼睛老是有异物感怎么了？

其实这是很常见的情况，不仅是他，很多人都有这个问题。如果你的眼睛总是干涩、畏光、视物模糊、灼热感或异物感，说明干眼症不远了。

干眼症的主要症状

干眼症的发展是这样的。刚开始的时候，经常认为眼睛会因为视疲劳而干涩发痒。不注意就会慢慢出现畏光、视物模糊、烧灼感等异物感。这是干眼症的加重。当休息后症状没有缓解，基本可以诊断为干眼症。

四个坏习惯导致干眼症

1.电子产品使用时间很长

这是干眼症增加的主要原因。长时间在电脑前工作，下班后拿着手机刷，眼睛从不休息，自然就疲劳了。而且面对屏幕时会明显减少眨眼次数，使眼睛没有足够的水分变湿，会造成眼表干燥不适。

2.爱美

粉底、眼影、假睫毛、眼线、双眼皮贴、隐形眼镜、美容隐形眼镜等。，可以使眼睛暂时美丽，但同时，它们也破坏了眼睛的健康。它们可以堵塞睑板腺的开口，减少脂质层的分泌，减少滋润眼睛的水分，对眼睛造成持久的刺激，容易引起干眼症。

3.环境

烟雾、二手烟、紫外线、空空气污染、高温、气候干燥等。会全部影响眼睛的含水量，进而使泪膜的稳定性降低，导致眼睛干涩。

4.全身性疾病，如类风湿性关节炎、糖尿病和甲状腺功能亢进，也会导致眼睛干燥。同时药物也会影响，抗组胺药、一些降压药和抗焦虑药，在抑制身体某些病理状况的同时，也能影响到水分含量最多的器官，比如眼睛。

得了干眼症，有什么治疗方法吗？

当干眼症严重时，会引起眼表炎症和角膜溃疡，严重时甚至会导致失明。因此，如果有以上症状，一定要引起重视，尽早干预治疗。

目前常见的有眼部雾化熏蒸、睑板腺按摩、泪道栓子植入、强脉冲光治疗、睑板腺热脉动治疗等，一定要去专业医院进行专业治疗。

症状轻微者要做好日常保养

1.少面对屏幕

避免长时间盯着屏幕，劳逸结合，花15分钟往外看，换焦距，放松眼睛。闭上眼睛，减少每天看手机玩游戏的时间。

2.多眨眼缓解眼睛疲劳

多眨眼可以帮助眼泪的分泌和分配。正常人每分钟眨眼15-20次。眨眼时，上下眼睑应完全闭合，以促进睑板腺分泌眼睑脂肪。

3.改善环境

可以买加湿器增加室内湿度。调整眼睛和电脑屏幕的位置，使电脑位置略低于眼睛的水平线，屏幕亮度要合适。同时要注意饮食的营养，多吃胡萝卜和黑芝麻。

4.注意眼睛卫生

不要用手揉眼睛，有分泌物和脱屑的要保持眼睑清洁。减少佩戴隐形眼镜的时间