女兵训练 阅兵腿、三节棍 受阅女兵晒太黑 视频实拍她们训练的一天

25日，人民日报官方微博上传了一段女民兵方阵阅兵的视频，提醒“这不是特效，是阅兵”。

短视频引来网友的尖叫声

“怎么才16秒”！

从视频中我们可以看到，正在排练的女民兵们正整齐的变换着队形，其中有一些女民兵拿着枪一动不动的站着，而其他女战士则在向前行进。

如果不仔细看，还真以为是特效呢。

网友们看到这一幕纷纷评论说，“眼睛晕了”“以为是特效”“以为是电脑特效万花筒模式”。

女民兵们向前走的时候，眼神也坚定，脚步也挺拔。

看完这几段女民兵方阵的演练视频后，网友们激动地感叹道：

“超期待，真帅！”

“太帅了，震撼！”

“复制粘贴就行了！”

“太帅了吧！”

第一次看到女将军的霸气领袖

25日，央视七套《军事纪实》栏目官方微信号“军事纪实”也放出了首次参阅的女将军霸气领队 的画面。

枪线、帽檐线、下颌线，线线标齐；

横排、纵排和斜排，有明显的横排。

首次参阅的女将军霸气领队，女兵们整齐划一、英姿飒爽。

他们以每步75厘米的速度在66秒内通过。

要求不差分秒、不错毫厘，同时声音洪亮、目光坚定、整齐划一。

高标准！高价值！高空！

“女兵专属阅兵腿”冲上热搜

26日上午，“女兵专属阅兵腿”甚至冲上微博热搜榜前列。

正在读书的女兵有什么独特的“阅兵腿”？

女兵们英姿飒爽背后，付出了多少努力？

他们的训练日是什么样的？

近日，中国军网记者探访位于京郊的阅兵训练场，走进女兵方队，实拍她们的一天。

尹

6:00

天空渐渐露出，唤醒的哨声响起。收拾屋子，简单洗漱，擦靴子……早上的忙碌宣告着女兵一天训练的开始。

六点二十

女兵排队前往食堂吃早餐。当天有蛋糕、馄饨、卤蛋、牛奶、红豆粥和青菜，其中蛋糕和馄饨深受女兵喜爱。

差十五分七点/差一刻七点

女兵快速化妆补妆。阅兵训练期间，不管她们以前是否化妆，都需要学会这项技能。方队统一为队员采购了性价比高的护扶品、防晒霜和面膜。

两点到七点

队员们自由活动时间。有的队员阅读自己喜欢的杂志来放松心情。

八点钟

训练正式开始。当天突降大雨，方队统一组织队员在楼道里进行军姿等原地科目训练。站军姿2小时不倒、练眼神40秒不眨，步幅75厘米……阅兵训练标准十分严苛。

九点差十五分/九点差一刻

方队教练正在纠正队员的动作。一个优秀的教练既有狠劲又有爱心，她们是队员又爱又恨的角色。

九点二十

雨后天晴。帽线、枪线、手线，线线笔直。阅兵场如战场，只求胜利不问性别，严苛的训练标准一视同仁。

九点半

训练休息间隙加送营养餐。女兵队员吃到喜爱的水果、酸奶、饼干，眉开眼笑。

十比十

女兵队员阅兵式训练。长发剪短了，皮肤晒黑了，脖子上还出现黑白分明的“V”字印……这是阅兵人特有的“荣誉勋章”。

二十点到十一点

女兵队员进行方队合成训练。她们双目炯炯，眉宇间透着的那股英气，神情中散发的那种自豪，让人记忆深刻。

十点到十二点

女兵换下湿透的衣服陆续到食堂吃午饭。炊事班科学制订营养食谱，粗细混合、干稀互补、荤素搭配。

十二点半

午休时间，1排面第1名王怡和第2名胡扬凡两名队员相约到训练场，进行把方向、控步幅针对性训练。心中有信仰，脚下就有力量，官兵们千万次重复正步训练在水泥路上踏出“斑马线”。

下午三点钟

下午训练前，队员们跳起欢快的健身操热身。方队坚持科学施训，有效预防训练伤的发生。

下午三点十分

下午训练正式开始，各排面对照镜子检查不足。为了达成整齐的队列，女兵们付出常人难以想象的努力。

下午三点二十五分

排面小比武。相互比拼、相互激励，促进女兵训练成绩稳步提升，也极大激发了队员的训练热情。

下午十五点到四点/下午四点一刻

女兵队员正进行齐步换正步训练。热浪在水泥跑道上升腾，呼声在热血胸膛中迸发，她们高喊的口号响彻训练场。

下午四点

汗水顺着女兵坚毅的脸庞流淌。那英武勇毅的精气神，背后付出的是不为人知的辛苦。

下午四点半

小憩间隙，女兵迅速补充水分。

下午20点到5点

训练间隙，心理咨询师组织队员分组进行心理拓展训练。

下午五点二十。

方队进行合成训练。威武铿锵的步音，英武挺拔的军姿，排山倒海的气势，尽显新时代中国女兵的柔情和刚毅、忠诚与担当。

下午20点到6点

训练场地表温度时常爆表，女兵队员汗流浃背，但个个士气高昂。

下午六点十分

食堂飘出阵阵饭菜香，召唤着女兵去品尝。队员们面对记者的摄像机，露出开心的笑容。

下午二十五点到七点

在宿舍休息的女兵展示当天的“战果”——湿透的衣衫。炎炎夏日，女兵队员平均每天喝七八升水，衣服要湿几遍，却无一人叫苦喊累，无一人退缩放弃。

晚上十点到七点

一名女兵在跟家人通电话。宿舍楼旁设有电话亭，休息时间可以跟家人、恋人聊聊天。一通电话，满血“复活”。

晚上20点到8点

晚霞披洒训练场，两位女兵相互纠正动作。女兵青春靓丽的脸庞，在晚霞映衬中愈发刚毅坚定，成为训练场上一道风景线。

晚上八点二十。

女兵们苦练硬功。她们一次又一次向极限发起挑战，丝毫没有松懈。在灯光下，女兵的身影显得格外美丽。

晚上15点到9点/晚上15点到9点

女兵队员用平板电脑跟进拍摄训练画面，让队员们在互查互纠中共同进步。

晚上九点十分

夜训结束，女兵队员依次带回洗漱休息。睡前，一名女兵在阅兵日记中写道：“展现中国女兵的飒爽英姿和荣誉功勋，我与队友们已经做好准备，勇往直前！”

英国和吴的女兵在阅兵场淬火后，将被改造成“钢铁战士”，向未来守护和平的战场进发，为新时代的中国女兵书写新篇章。

10月1日

女兵的精彩亮相

值得期待！

来源:综合自中国之声、军事纪录片、中国军事网、微博@人民日报